纯新手入门心理学,这6本就够了,比追剧还上头

文摘   育儿   2024-08-26 17:47   北京  


点击上方蓝字 普华文化  >  右上角 ··· > 设为星标 ⭐️




有人的地方就有江湖,有江湖的地方就要用到心理学。

年少不懂心理学的香,以为只有学心理学的人才读。开始读后,直拍大腿,后悔读太晚啦!

心理学的书,其实是为每个人写的。

无数困扰你的学习、情绪、社交、亲子、亲密关系问题……在心理学面前,全都有让人惊呼“原来如此”的解释,和“还能这样”的解决方案。

但面对浩如烟海的大部头著作,初学者们往往容易产生畏难情绪。

于是,我们引进了“心理学轻松入门小百科”系列 6 本,作为一套专门给“纯新手”“真初学”编写的 0 基础入门。

这里有心理学家的“八卦轶事”、认知提升的科学解读、我们的各个身心发展阶段、如何面对心理疾病疗愈自身,以及社会热门议题背后的人类表现,等等。

不仅能满足我们对自己、他人和世界的好奇,帮我们处理人与人的复杂关系,更有助于解决我们自身的议题。

这些书不用一口气读完,可以常备一本放在书桌书架、枕边案头,起"稳定军心"之用。每当有迷茫、困惑、不解、焦虑时,都可以翻出宝典来解读当时的情绪,常常是"书到忧除"。

但因为这套书实在太轻松太上头了,想要不一口气熬夜读完,也是一种挑战!



▲ 点击图片 即可购买


编辑推荐


学习心理学最重要 6 大分支领域,只要学习心理学就必须了解的模块:


《心理学史》(彩色图解版):一切的起点,万事万物皆可心理学

心理学有一个漫长的发展过程和一个短暂的学科历史,以及一个不确定的未来。

什么是心理学?
心理学有什么用?
心理学家都做些什么?
心理学家们有哪些有趣的八卦轶事?

关于心理学,人们有着诸多误解,也有着诸多疑问。尽管心理学相较于其他社会科学仍是一门较为年轻的学科,但当今心理学家所关注的大多数问题,在几百年前甚至几千年前就已经成为学者们的研究主题。


《生物心理学》(彩色图解版):有趣的大脑,1000亿个神经元塑造了你

人类的脑利用它庞大的神经回路来调节我们所有的身体功能,控制我们的行为,生成我们的情绪和欲望,并且处理我们一生的体验。这些活动大部分都是在无意识下进行的——就像你手机的内部操作系统一样。

大脑作为人体最精妙复杂的器官,心理学家从未放弃过对它的探索。神经科学是对大脑生理学及其与思维等功能的关系的研究。


《认知心理学》(彩色图解版):我们每个人都内嵌了天然的学习程序

我们可以将思维看作一种复杂的认知行为——大脑中的信息加工——我们通过它来处理我们的思想、图像、情感、欲望和经验所构成的世界。

我们如何处理、存储和检索信息?
什么是联想学习?
我们如何进行语言处理?

认知心理学是对我们人类学习机制的研究,只有了解了记忆、意识、注意、语言等方面的知识,我们才能更有效地提升我们的学习能力与工作能力。

《社会心理学》(彩色图解版):有人的地方就有心理学,丛林生活万花筒     

人与环境之间会相互作用,个体性格特征会影响其在社会环境中的行为,这些行为又会受到社会情境因素的影响。

为什么第一印象会迅速形成却持久存在?
为什么人类会形成偏见?
为什么人类在一些事上会选择从中,在一些事上却会特立独行?

社会心理学是一门解释和预测人类行为的学科,并且从社会性动物、与他人相处、社会联系、交流、人格、智力以及先天与后天这七个角度来回答人处于群体中会产生的问题。

《发展心理学》(彩色图解版):我们是如何长成今天这个样子的  
从受精卵到生命的终点,我们如何预测我们在每个阶段的成长?遗传和环境如何影响我们? 

生命的历程是漫长的,从胚胎到婴儿,从儿童到青少年,这些阶段各自有什么样的特点?我们应该怎么认识这些阶段的特点?发展心理学作为心理学中的重要分支,全面讲述了人类各个时期的生理、认知发展及人格发展的特征,是人们更好地了解自我的一门有趣学科。

《变态心理学》(彩色图解版):人人都有“病”,这是一件很普遍的事

医学模型把心理障碍归为一种“疾病”,而心理学将其视为生物学、行为、认知、发展和社会文化因素相互作用的结果。

为什么人们会抑郁甚至产生自杀倾向?
为什么有些人对社交感到焦虑和恐惧?
为什么经历创伤后,我们难以走出阴影?
为什么有些人自恋而有些人自卑?

生活中,我们或多或少都有过这样异常的体验,无论是发生在我们自己还是家人朋友身上,异常心理和异常行为离我们并不遥远,我们也理应学习如何对治和疗愈。



作者是谁


“心理学轻松入门小百科”系列的作者是来自英国诺丁汉大学、利兹大学、莱比锡大学、华威大学心理学系的教授与副教授们。


这些知识传授者有着丰富的教学经验,但同时关注心理学科普事业,于是他们将其讲授的心理学史、生物心理学、认知心理学、社会心理学、发展心理学以及变态心理学这些课程中最适宜心理学“门外汉”的趣味知识点进行了系统的归纳,便有了这套轻松好读的“心理学轻松入门小百科”系列。


心理学史:

[英]萨拉 - 杰妮·布莱克莫尔(Sarah-Jayne Blakemore)等 主编

心理过程与大脑激活博士,现就职于法国国家健康与医学研究院(INSERM,法国致力于人类健康的公共研究组织,欧洲第一、全球第二大生物医学研究机构),主要研究方向为脑成像技术,并参与从研究到治疗的全过程。


生物心理学:

[英]盖伊·R. 勒弗朗索瓦(Guy R . Lefrançois)等 主编

心理学博士,加拿大阿尔伯塔大学(University of Alberta)心理学系名誉教授,主要研究方向为感知,以及人脑在人工智能、机器学习中的应用。


认知心理学

[英]戈登D. A.布朗(Gordon D . A . Brown)等 主编

心理学博士,英国华威大学(University of Warwick)心理学系教授,主要研究方向为人脑如何解决问题。


社会心理学

[英]乔纳森·M. 奇克(Jonathan M . Cheek)等 主编

社会心理学博士,美国韦尔斯利学院(Wellesley College,“七姐妹女子学院”之一)心理学教授,主要研究方向为人格。


发展心理学:

[英]柯比·迪特 - 德卡德(Kirby Deater-Deckard)等 主编

应用心理学博士,美国俄勒冈大学(University of Oregon)心理学系心理学助理教授,主要研究方向为情感发展、社会发展&应用和未来挑战。


变态心理学

[英]罗伯特·F. 伯恩斯坦(Robert F. Bornstein) 主编

应用心理学博士,美国宾夕法尼亚州葛底斯堡学院(Gettysburg College)心理学教授,主要研究方向为心理学在精神障碍中的应用。


适合谁读



一起来点“在看”


编辑 一颗青橙



推荐阅读




▲ 点击图片 即可购买




往期推荐


重启人生 无效努力  | 假努力 | 人性弱点 错失恐惧 | 讨好型人格 | MBTI | i 人 | INFJ | 焦虑 | 高敏感 | 校园霸凌 | 咨询技术 | 心理评估 | 绘画心理学 | 格式塔 | 冥想 | 旺孩子 | 天赋养育 | 表达 | 情感阻断 |  疗愈型伴侣 | 成人童话 | 假性单身 | 小红书 | A 股 | 金融 | 吸金体质 | 财商启蒙 | 个人IP | 读书笔记 | 人生歪理 | 写日记






普华文化
人民邮电出版社北京普华文化发展有限公司
 最新文章