大家好！我是苹果爸爸！
“注意缺陷”的主要表现：缺乏对细节的注意；经常犯马虎的错误；注意力容易分散；对他讲话时常常心不在焉，没有在听；难以组织好任务——做好计划并坚持实施至完成；畏难，回避复杂任务；总是丢三落四。
冲动的主要表现：常在别人问题没说完时抢答；难以排队等待想插队；经常不分场合打扰或干扰他人。
关于多动症（ADHD）的常见错误认识还有几类：
认为ADHD只影响儿童，实际上，ADHD的症状可以在学龄前就出现，并且可以持续到成年。虽然儿童时期最为常见，但成人也可能未曾被诊断，表现为不同的症状。一些刑侦心理专家在分析一些案件时，经常会做人格画像，发现一些激情犯罪的人并不是本性罪大恶极，只是一时冲动犯罪，如果能够退一步，换种思路解决问题，就不会弄出那么大事，但有什么办法呢？当时就是控制不住怒火啊，这就应该让我们明白，一个成年人擅于控制自己的情绪有多么重要，保住工作，维稳婚姻都密切相关。
家长固执认为A娃就是懒惰或缺乏动力，这种看法忽视了ADHD患者实际上可能面临的注意力、冲动控制和行为管理的困难。这些挑战可能导致他们在学习或工作中表现不佳，而这并非因为他们不愿意努力。一旦家长有了这样的错误认知，就会打压孩子，而孩子不堪重负就会对抗，闹情绪，从而陷入恶性循环，家长觉得孩子不听话，不争气，孩子认为家长不理解自己，一直就处于矛盾中，所以我说过，家长的接纳，也是A娃进步的开始。
误解ADHD可以通过药物迅速治愈。ADHD是一种慢性疾病，主要依靠药物和综合治疗管理症状。药物如兴奋剂和非兴奋剂可以帮助控制症状，但并不能“治愈”ADHD。有些家长在确诊后拿到药物，觉得这下可以轻松了，就像我们平时感冒发烧，吃点药，休息一下不就好了吗？ADHD和感冒不一样，吃了药对注意力有明显改善作用，停药后又会出现症状。由于ADHD是慢性疾病，症状可能会随着年龄变化，治疗也需要根据个人情况进行调整。有些患者可能在成年后症状有所改善，但并非所有患者都能停止用药。
孩子玩电子游戏很专注就不是A娃。电子游戏中的即时奖励可能会帮助他们集中注意力，这与日常生活中的挑战相比是两种不同的环境。但这一点也对我们家长是个启发，A娃写作业时，适当设计一下，把写作业游戏化，我们曾经用过登山插小红旗，五道题画个波浪曲线，完成一题如同闯关成功，给画上一面红旗。家长可以和孩子一起脑洞大开，设计不同的游戏，来帮助他们写作业。
还有一种普遍的错误认知，多动症是家长的借口，主要是家庭教育有问题，这就要说到遗传因素，研究数据表明，约有31%-44%的ADHD儿童的父母，至少有一个也是多动症。多动症儿童的家庭环境可能会存在不利因素，但这不全是由家庭环境引起的，这是有明确神经生物学基础的——它可由多个微效基因共同作用引起。但是家庭环境的改善能对儿童的ADHD症状起到有效改善作用。
以上这些错误的认知可能会影响对ADHD的理解和治疗，因此，重要的是要基于科学证据和专业的医疗建议来认识和处理ADHD。
