这个春节，苹果为家里做了不少“贡献”：年前打扫卫生，布置家居，采购食品，年后替我们走亲访友，还带着我们去无锡旅游。和小时候的“懒散”，“指挥不动”，有了很大转变，这是成长的力量，也是教育的成果。做家务，会耽误孩子学习，A娃本来就慢，更不能要他们做事，也许很多家长都会这样认为，其实让A娃适当做一点家务对于他们改善注意力也大有裨益。春节期间，孩子在家的时间增多，这为家长提供了帮助孩子提升注意力和自理能力的宝贵机会。通过合理的家务任务安排、游戏化的注意力训练以及家长的陪伴与支持，孩子们不仅能够在家庭环境中感受到成就感和责任感，还能在学习和生活中表现出更好的专注力和行为控制能力。
A娃在注意力和行为控制上存在挑战，因此选择家务任务时，应从简单、有趣且能快速完成的任务入手。例如，让孩子负责整理自己的玩具、书桌，或者帮忙摆放餐具、收拾餐桌。这些任务不仅简单易操作，还能让孩子在短时间内看到成果，增强自信心。为孩子设定清晰、具体的目标，并在完成任务后给予及时的奖励，是激励孩子积极参与家务的有效方式。例如，可以制定一个家务任务表，完成一项任务就贴上一个小贴纸，当积累到一定数量的贴纸时，给予孩子一个小小的奖励，如额外的玩耍时间或喜欢的零食。A娃在面对复杂任务时容易感到焦虑和不知所措。因此，家长可以将家务任务分解为多个小步骤，逐步引导孩子完成。例如，整理房间可以分解为“先把书放回书架”“把玩具放进玩具箱”等小步骤，让孩子在完成每个小任务时都能获得成就感。
除了做简单的家务，还可以利用游戏来进行注意力训练。今天就给大家提供三个小游戏，都是苹果小时候经常玩的，并且特别有兴趣。
第一个游戏是听音辨字家长可以选择一篇孩子没听过的文章，指定其中的文字要求孩子边读边找，听到指定内容后举手示意。例如，当听到文章中的“大”字就举一下手，读完全文后再统计。随着孩子能力的提升，可以逐渐增加难度，如改为找动物、数量词或表示颜色的词等。
第二个游戏是拼图。拼图游戏不仅能锻炼孩子的注意力，还能提升手眼协调能力。家长可以根据孩子的兴趣选择拼图主题，如动物、卡通人物等。刚开始时，可以让孩子对照完整图形拼搭，逐步过渡到自主拼图。及时更换拼图种类，避免孩子产生厌烦情绪。第三个游戏是舒特尔方格训练。舒特尔方格是一种经典的注意力训练方法。家长可以准备一个舒特尔方格表，让孩子按照顺序找到并划掉指定的数字或字母。随着训练的进行，可以逐渐增加任务的复杂度和时间长度，帮助孩子逐步延长专注时间。
在帮助孩子进行家务和注意力训练的过程中，家长的陪伴与支持至关重要。家长需要保持耐心和温和的态度，给予孩子足够的理解和支持。同时，家长也应该积极参与到孩子的训练中，通过共同完成任务和游戏，增强亲子关系。
此外，家长还需要注意与孩子的沟通，理解他们的需求和感受，鼓励孩子表达自己的想法。尊重孩子的个性和兴趣，让他们在训练中感受到快乐和成就感，是帮助孩子长期坚持的关键。
愿每一位家长都能在这个春节，用爱与智慧陪伴孩子成长，帮助他们度过一个充实而有意义的假期。
