掏家底了!博士生每天都在吃的几款小零食!无广!特别适合科研工作者补充能量!

文摘   2024-11-12 10:49   上海  

最近不是去医院复查了嘛。医生建议我多吃点坚果,于是我就在拼多多买了好多。

这些都是我精挑细选,很好吃的,且性价比高,一次吃一包毫无负担的。


特别适合什么场合呢。适合的场景可多元了!

第一种,着急赶论文,没时间吃饭。我忙起来的时候可以一天不吃不喝的。特别需要这种干净、简单、有热量的小零食给我提供能量。

第二种,在宿舍不想出门,但是想吃零食的。这些小零食都是坚果类,补脑的,不胖。

第三种,外出,旅游,赶路,带个几包,可以当小零食也可以随时补充能量。

第四种,去图书馆还没到饭点,可以吃一两包坚果。

第五种,早上当早餐吃。我现在就是当早餐吃了。



红娘鱼要强烈推荐,这是泉州美食!是小时候吃的味道。小时候咳嗽感冒妈妈总不让我吃多(这个有菜市场版本的,可以配稀饭吃),现在我可以想吃几包就吃几包啦。幸福。


甜杏仁的外表和巴旦木也太像了吧。吃进去的口感就是我们吃桃子里面的核咬碎的那种。100%还原。听说杏仁中的维生素E是一种强效的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基损伤,延缓皮肤衰老,搭配茯苓、百合等白色食材一起服用,更可以祛斑美白。我们去商场就有杏仁露单卖的,还蛮贵的。

龙眼肉补补气血。女生很容易气血不足。

薏仁,祛湿健脾。
我很喜欢吃莲子。但是生的莲子要炖比较麻烦所以买了莲子脆。吃了这一款你都忘记本身莲子是什么味道了哈哈哈。


巴旦木和夏威夷果仁非常有热量。但是吃起来很爽!很满足。

还有蔓越莓和蓝莓果干。

这是懒人必备的魔芋凉面。不需要用碗🥣直接开干。主打一个简单。



大概就是这些啦。

大家有没有什么科研零食推荐。

欢迎分享。


😁😁😁

大嘴读博历险记
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