喜报喜报~~
刚刚把第二个数据转录做好了，又转录了有效文字4k。然后就让大脑休息了会，顺便基于今日看的一本书《无痛自律》以及做科研几年的惨痛教训总结了一个硕博士写一篇论文的各个步骤。（所以看书是有用的！！！特别是当我们很迷茫、缺乏方向的时候，读书可以快速、针对性、低成本帮助我们定位问题、得到共鸣并且加强我们的启发思考）
这个思维导图，包括科研启动、持续性写作以及修改环节的重点目标和具体操作。仅供参考。也欢迎大家分享你们都是怎么启动一篇小论文的，一般花多久写完（基于材料收集完备基础上）？
思维导图比较糊，以下文字可以看，仅供参考哈。
硕博生科研写作的全过程解构
· 启动
o先做研究设计、给导师看，通过了之后就开干！告诉导师你最近都在写这个，写完会马上和老师汇报。这样子就给自己一个无形的、有弹性的ddl。
o事前预估工作用时，事后记录实际用时。
o不管写得好不好，先把工作开个头。
o我们需要一个“工作已经开始”的事实。
o桌面进行分格处理。我的分格处理就是极简原则，不超过三种，第一种是我最近要做的一件事。第二种是桌面的固定的文件，一些必须的文档，比如我的博论、调研数据。第三是一些其他。
o把论文放在桌面最容易看见的位置，其他东西都隐藏起来
o使用思维导图、知网、法律之星、百度网盘作为日常的工作台
o我特别喜欢先写摘要。有两个原则：第一个原则是倒逼自己思考，一定要写出最浓缩的最精华的部分。而且这个过程非常有创造性，我非常喜欢有创造性的活动。我也很愿意写摘要！
o第二个原则就是，摘要是伴随自己论文写作一直修改的。所以要不断地在写正文过程中push自己深度思考、系统思考。不是浮在表面的。
· 持续性落笔
o遵循四个方法
o心理层面，不要盲目乐观。
o这一部分真的很难！！！！我经常写完摘要、引言、文献综述、分析框架我就停笔了！！！进入到盲目乐观阶段，开始放飞自我。实际上这种研究的连贯性都停顿了。
o把分享作为目的一定会轻松许多
o就比如之前写公众号这件事如果是强制性要求的，我可能就做不到。但是作为记录与分享，我的内驱力很强。所以反思自己，我的论文写作为什么没办法那么高效高速地产出，其实也是平时的结果导向、功利导向导致自己的内驱力不足、心理失衡。或许可以换个思路。我就是写给xx主体看的呢？写完就发给xx看，不管是导师还是业内的实务人士。发表只是一个结果而已。而论文则是思想和观点的交流手段。重点是交流、分享、碰撞与启发。
o方法层面，分块写作。
o这个每个人的方法、节奏不一样。我试验下来的惨痛教训就是，论文其实可以分为两大块写作。这是比较符合我自己的写作节奏哈。大家可以自己感受一下自己的节奏。适合自己的才是最好的！！！
o第一块就是，研究设计、题目、摘要、引言、文献综述、分析框架、研究方法。这些都属于理论层面的，很多可以借鉴的（而且也必须借鉴，需要集中阅读书、著作、前沿文献、经典论文等等），是一个论文写作基础的材料收集和脑力初步创造阶段。
o第二块就是，研究主要发现＋结论部分，不管是分为两个结构还是三个结构，这都是我们的论文主体最具创造性的部分。这部分就要集中全力集中出击，集中连贯性思考。
o一口气完成一系列的工作更加节省精力。
o时间方面，科学管理精力
o要把最黄金的时间留给攻克科研写作上。
o比如早晨5-10点是意识最清醒的，最没有人打扰的，重点是你起得来的！
o脑力工作的极限是90分钟。
o90分钟休息一大会！可以起来喝个鲜榨果汁！用你喜欢的，不用走太远的方式奖励自己、补充能量。
o有些东西是绝对不能拿来当作奖励的。比如“上网冲浪”或者“漫无目的地看电视”等，这些获取不必要信息的行为不能作为奖励。
o然后继续下一个90分钟！！！
o再比如任何一个集中的时间段，你可以控制的、安排的，也可以作为写作的时间选择。
o如果不是迫不得己，建议排除掉深夜（晚上1-3点），真的很要命。
o完成一天的工作任务之后，请！！！马上去休息，不管是睡觉，还是去吃好吃的，探店，社交，欢迎你去！！快关掉电脑吧。一直学习没有休息，效率很低的。
o决定好一天中最先做什么
o当然是写论文啊！！！！一次只做一件事，一段时间只写一篇论文！！！
o这件事要落实到计划时间内的每一天。
o大多数博士生的精力都是有限的，所以要合理使用、合理补充。
o安排一个固定的计划时间（比如11月前两周），在各个自己可注意的视野提醒自己要做这件事。
o每天要固定输出，输出的内容根据自己的“块状任务”进行安排。
o试着让自己的大脑清晰地意识到每一个小任务的“完成”。
o文献综述类的，提前做资料的收集工作，这个也可以作为当日成果的一部分
o数据分析部分，要进行转录和主题分析，也可以作为当日成果的一部分
o正文撰写部分，几千字也可以作为当日成果的一部分
o反正就是温柔固定的任务，分解任务，用可视化的任何方式产出的任何结果都是当日成果的一部分
o一天只做一件事。多做的都是赚的，多做的一定要奖励自己。不能让自己的身体白干！！！！！白嫖身体也不乐意啊！！！下次的行动力和启动效果会弱很多。
o有目的地限制自己分配时间的自由。
o如果是文献检索，数据转录，这种水磨的功夫要很多，但是不要过度沉浸。要抓重点
o排除干扰，创造环境
o原则是：削减可选项，能提高大脑预测的精度和巩固写作习惯。
o打造一处收拾得干干净净、什么都不放的空间，把工作时必需的物品都拿到这个地方。不管是去图书馆还是在宿舍，都是如此。
o事先确定好工作的地点、需要的东西、工作时间、工作姿态、工作时穿的衣服等。这一点我的舍友博就是我的人生榜样！！！
· 修改
o好论文都是改出来的。
o修改也分要修改几次、不同修改阶段修改的深度和层次也不一样。
o修改这个比启动、写初稿持续性强很多。在此处建议：
o写好初稿就给导师看，请求老师的修改意见
o老师的修改意见改完了，就可以投稿。在市场磨炼，再次修改。
o在多次的和具体的人的互动中，我们的思想、观点也会更加成熟。
我把这份文件放在百度网盘里，就在大嘴读博历险记2的公众号里
感兴趣可以关注~~
我后面也会持续往这个公众号放资料的分享与博论的记录哈。
