嗨，你好哇，我是小梨。
我经常会收到私信：请问怎么提高阅读速度？
看书速度慢，在我看来分为“主动慢速”状态和“被动慢速”状态。
什么是“主动慢速”状态呢？就是在看书时自己有意识地慢下来。
对于已经培养了良好且固定的读书习惯的友友们，可以选择主动把速度降下来，不要刻意追求短时间内读了多少本，而是追求深度理解、重度实践，尽最大可能去榨干一本书的精华。
而“被动慢速”状态，是物理意义上、字面意义上读得很慢，一本书可能要磨很久才能读完，甚至一本书读着读着就再也读不完了。
对于这一类型的友友们，建立良好的看书习惯以提升阅读速度就非常有必要了。让自己能够及时地读完一本书，从而带来积极的阅读体验，进而形成良性循环。
所以，如果你处于“被动慢速”状态，该如何提升阅读速度呢？我总结了3个亲测有效的方法，希望能够帮到你：
❶ 集中时间段集中注意力
虽然经常有人建议利用碎片时间去看书——包括我自己目前也是会抽碎片时间看书，但这是建立在已经有了稳定阅读习惯、可以随时随地沉浸到阅读状态的基础之上。
对于还在纠结如何提速的友友们来说，大多是还未养成良好的阅读习惯，大概率在看书时注意力本身就难以集中。如此一来，再拆分到碎片时间就会更零散，更读不进去。
这种时候，番茄工作法可以帮大忙——先集中阅读25分钟，然后休息5分钟。
注意：
1️⃣ 在看书的25分钟内，请蔽掉一切障碍，手机开到飞行模式，全身心投入到眼前的书中。
2️⃣ 初始阶段建议用纸质书而不是电子书，不给自己任何把注意力滑向无关app的机会。
3️⃣ 可以用手指一行一行指着读，可以出声一字一字念着读，也可以单拎出自己感兴趣的段落读。
如果25分钟到了，你感觉自己已经读到了意犹未尽的状态，那么可以不用打断自己，顺着这个已经开启了的心流模式继续读下去。
如果25分钟到了，你感觉自己的注意力有点疲劳，游走在走神的边缘了，那就停下来去享受5分钟的休息时间。
照此锻炼一段时间，刻意练习把注意力集中在书本上，你就会越来越容易沉浸到阅读中。
❷ 允许自己挑挑拣拣
曾经困扰我的一个问题是：某本书很多人都在强烈推荐，可我就是读不进去。直到我读到了法国作家尼埃尔·佩纳克的《读者权利十条》，我再也不纠结于此：
一言以蔽之，就是别把读书太当回事儿，你想怎么读就怎么读，你想读什么就读什么。你要夺回读书的主动权，而不是被外界、被书本身的声誉等因素绑架。
纳瓦尔说：“我会略读、速读、跳读，也记不住书里具体的段落或内容。但这些并不重要，重要的是，在某个更深的层面，我吸收了书中的精华，这些书成为我心灵织锦上的丝线，编织成我灵魂的一部分。”
没有人要求你必须从头到尾读完一本书，你可以先顺着目录找出自己感兴趣、或是能解决自己问题和困境的部分，读起来。
如果一本书实在读不进去，可能不是你的问题，也不是书的问题，只是时间阅历的问题。放上几年，等到了合适的时机再去读，可能就豁然开朗了。
❸ 多读，大量读
卖油翁说：无他，唯手熟尔。
关于量变才能引发质变，硅谷王川老师的一段话很精辟：
所以，多看书、大量看书，阅读速度自然就上去了。
一方面，书读多了，熟能生巧，速度自然有所提升；
另一方面，你的知识体系愈发完善，读新书是一个添砖加瓦、查漏补缺的过程，而不是打地基了，自然会快很多。
时间久了，你会形成自己的快书快读慢书慢读的原则和体系。读书不必匀速，不必从一而终，只需要汲取对自己真正有用的部分，思考、内化、输出、实践即可。
///写在最后///
阅读速度重要吗？我想借用《如何阅读一本书》中的一段话来回答：
毕竟，读书本身不是目的，读完之后能有扎实的收获才更为重要。
以上，共勉。
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