学好武当太极须具备5大因素,缺一样都不行,尤其是第1和第5项

健康   2024-11-09 12:57   贵州  
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很多练拳的人可能都有这样的体会,大家练同样一套拳,可谓千人千样,练得好的往往不多,而能练出神韵的更少。其实,要想练好拳,一般至少须具备五大内、外因素:

1、学人有明晰的练功规划和定位,并高度热爱,长期坚持不懈;
2演练者对太极拳架及相关技击用法能达到熟练掌握的程度;
3以强大的基本功(功力素质、速度、力量等)做支撑;
4、相当的内功基础及精、气、神为保证;
5、学人悟性佳,有明师常在侧指导。


此外,武当太极拳的拳架可通过一定的形变来达到某些技击用法。而经典的太极拳架没有一个动作是多余的每招每势都有其精微的用意。

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路线参考:心到人到

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2、都匀站、都匀东高铁站,坐公交或打车至都匀客运站,然后坐到福泉的大巴;

3、凯里站、凯里南高铁站,坐公交或打车至凯里客运站,然后坐到福泉的大巴;

4、直接坐列车至福泉火车站,然后坐公交车至福泉古街下车;

5、自驾游的信众、拳友和游客可走高速:沪昆G60福泉马场坪,道新S35福泉东、福泉南、福泉北高速出口下,两到十公里不等的路程到达太极宫地下停车场。

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摄影、后期:道海浮游

撰文:道海浮游 审核:燕子

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