武当逍遥扇学习指南:惊鸿一瞥,婉若游龙,养生、防身两无误

健康   2024-09-29 00:00   贵州  
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道家奇门兵器专修班
武当逍遥扇专刊


道门与扇渊源颇深,如八仙之一的汉钟离,祂常以手握蒲扇的形象示人。同时,扇也是道门通灵的重要法器之一。扇既可纳凉,也可彰显仙风道骨,如三国时期的孔明就是羽扇纶巾的打扮。


在传统文化中,“扇”与“善”谐音,符合道家“尚善”若水的精神理念。而武当逍遥扇不仅迅捷凌厉,超凡脱俗,且因招势优美而颇具观赏性,集修身养性、防身自卫和美学(文艺)欣赏于一体。


功夫团总教练谈师圣指导太极团队逍遥扇


壹、哪些人适合学习逍遥扇?

柔韧性佳,体能充沛,希望学习一些防身自卫项目的青年男、女学员;

2、有传统舞专业背景,意通过学习逍遥扇以编排一些上佳文艺节目;

3、学过无极、太极功法,且基本功好,想进一步提升功法的拳友;

4、希望深入学习道系古风题材,寻找演绎灵感的影视圈人士;

5、喜欢道门武学文化,计划阶段性修真游学的十方道友;



贰、为何学扇之人须有功底?

武当逍遥扇遵循太极阴阳之理,并融入多种扇法、技击和舞蹈元素。其功法特点:刚柔相济,快慢相间,阴阳开合,故适合有一定太极或传武基础的人士学习(见如上五类情况)。同时,常期习练此套功法亦有怡情养性,祛病延年的保健功效。




叄、逍遥扇的文艺魅力

扇较之刀剑,其属于非管制器械,故不影响拳友随身携带。待练习纯熟后,若将纸竹扇改为金属材质,学人可提升防身自卫的能力。


同时,逍遥扇动作优美流畅,舒展雅致,典雅古韵一览无余。故该功法亦适合各类文艺场合,更是展示学人文艺功底的一张名片。


由此,我们不难理解,该套功法颇受不同年龄段拳友、道系圈、舞蹈及影视界人士的喜爱。


☆功夫团学员展示武当逍遥扇



肆、功法预约、参与

开班时间:24年6月后(常年开班)

名额限制:3-7人(小班)

教学地点:福泉太极宫1号院

教学期限:须30天,期间兼练腿法及相关基本功

体检报告:须做市级以上体检报告,含心电图、血常规、肝功能、B超、肺活量(选做)、胸透(阳过>2次,建议做)、五官科(皮肤)


预约、报到:建议大家提前5~15天预约,从每月5号、15号、25号三个时间段中选择,每个阶段尽可能相差1~2天,以便小班集体(或分组)教学。


注:

教练周一休息,故建议大家报到一般绕开周六、周日


注:

身体机能良好,如一些从事体育项目的人士,或有较好太极基础的退休人员可酌情放宽年龄限制。




路线参考:心到人到

1、贵阳龙洞堡机场、贵阳站、贵阳北站高铁站,坐公交或打车至贵阳东客运站,然后坐福泉的大巴;

2、都匀站、都匀东高铁站,坐公交或打车至都匀客运站,然后坐到福泉的大巴;

3、凯里站、凯里南高铁站,坐公交或打车至凯里客运站,然后坐到福泉的大巴;

4、直接坐列车至福泉火车站,然后坐公交车至福泉古街下车;

5、自驾游的信众、拳友和游客可走高速:沪昆G60福泉马场坪,道新S35福泉东、福泉南、福泉北高速出口下,两到十公里不等的路程到达太极宫地下停车场。

滴车预约:

车队正常发车,随时有车

福泉⇔贵阳全天往返 福泉⇔都匀全天往返

福泉⇔凯里全天往返

预约热线:15685032888| 0854-2444168



END

摄影、后期:道海浮游

审核:燕子 撰文:道海浮游 

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