![]()
互联网宗教信息服务许可证编号：黔（2022）0000004
一、太极“五行八法”
“八法”即：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，这些其实都是技击动作。然后，步法是闪、披、进、退、（中）定，所以合起来它叫十三势，而上面八个动作是要抽出来练的。不管是武当太极十三势、廿八势和一百零八势，它们在技击上都会有所延伸。而在意识上，都会涉及到气血的引导，如小周天意念导引、大周天意念导引——这些就涉及到太极拳的内在修炼。一些基本的动作要领其实都是一样的。比如，练太极都要求“坐胯”，而太极十三势就特别重视“坐胯”。同时，它也是有主动的技击用意的，而过去的武术一般都有其深层的技击内涵。所以，练习十三势肯定是很好的。而且，它还有单独的单推势、双推势等技击动作——这些动作是实战中常用的动作，但是若28势练好了，体会、感悟和十三势是一样的。注：福泉太极宫武当原式太极拳（十三势）、廿八势专修班预约、咨询：13872795898 |18932025052
