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李向中老师
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Q
我：最近总是觉得脑袋很重、昏昏沉沉，手脚也没有力气
A
老师：还有其他的症状吗？比如没有胃口，舌苔厚重、大便黏糊糊
Q
我：最近总是觉得脑袋很重、昏昏沉沉，手脚也没有力气
A
老师：你很有可能是换上湿阻病了
湿阻病到底是是什么？应该如何防治？今天来听听李向中老师怎么说？
01认识湿阻病
湿阻病是中医名词，主要指的是湿邪阻碍了患者脾胃正常的气机运化，从而导致一系列症状的外感疾病。古代又称为“湿证”、“湿病”、“伤湿”。
02病因病机
湿阻病的主要病因是环境潮湿，湿邪侵及肺卫所致。湿邪阻滞中焦，运化功能减弱，导致以脘腹满闷、肢体困重、纳食呆滞等为主要临床特征。
脾为湿土，其性喜燥恶湿，湿为阴邪，其性粘腻重浊，湿邪阻滞中焦脾胃，则脾为湿困，脾不能升清，胃不能降浊，脾胃运化失职。
03病证演变
1、初期：湿邪初犯，多表现为全身困重、四肢乏力、头重如裹等症状。湿邪阻滞中焦脾胃，导致升降失常，运化功能减弱。
2、中期：随着病情发展，湿邪进一步困阻脾胃，可能出现脘腹胀满、纳食呆滞、口黏腻、大便溏薄等症状。
此时，湿邪可能从寒化或热化，形成寒湿困脾或湿热困脾的病理变化。
寒湿困脾：表现为肢体困重、脘腹痞闷、口中淡而无味、或有甜味、便溏等症状。
湿热困脾：表现为身热不扬、肢体沉重疼痛、口苦粘腻、渴不欲饮、尿赤等症状。
3、后期：若湿阻病长期不愈，可能导致脾肾阳气亏虚加重，出现面色萎黄、神疲乏力、四肢困重等脾虚湿阻的严重症状。
此时，湿邪可能阻滞经络、气分等多个部位，形成更为复杂的病理变化。
04治疗方法
湿阻病的治疗可以通过多种方式进行，包括：
1、饮食调理：以清淡、易消化、营养均衡为主，可适当食用冬瓜、白扁豆、薏苡仁、赤小豆等食物，具有辅助健脾祛湿的作用。避免食用肥甘厚腻、辛辣刺激性食物，以免加重病情。
2、运动疗法：适当进行运动，如打太极、做瑜伽、慢跑等，可以促进体内血液循环，有助于湿气排出。但要注意避免剧烈运动，以免损伤身体。
3、药物治疗：内服中药以芳香化湿、利水通淋、健脾除湿等为主，也可在医生指导下选用参苓白术散、木香顺气丸、藿香正气散等中成药进行治疗。
4、中医理疗：拔罐、针灸、艾灸、按摩等方式也可以促进体内湿气的排出，缓解湿阻引起的不适症状。
05总结
湿阻病是一种因环境潮湿、湿邪侵及肺卫所致的外感疾病，主要影响脾胃正常的气机运化。
其症状表现多样，包括全身困重、四肢乏力、头昏、脘腹胀满、大便稀溏等。
治疗湿阻病需结合多种方法，包括饮食调理、运动疗法、药物治疗和中医理疗等。
同时，通过保持良好的生活习惯和饮食习惯，可以有效预防湿阻病的发生。
06李向中医生详细资料
一、医生履历：
1.凉山州第十三届有突出贡献拔尖人才
2.成都中医药大学凉山州校友会扎根基层扶贫贡献奖
3.中国民族医学会睡眠分会常务理事
4.四川省中医药适宜技术研究学会理事
5.凉山州中医药学会副会长
二、医生简介：
毕业于成都中医药大学医学系中医专业，主任中医师；撰写并发表多篇涵盖中医内科及中医骨伤科范畴的学术论文：在缺医少药民族贫困地区从医30余年，积累了丰富的治疗各种常见病多发病的临床经验，同时在治疑难杂症方面也沉淀了大量临床经验，尤其在治疗银屑病、过敏性紫癜、慢性肾病等方面取得了显著的临床疗效，切实为辖区广大人民群众的健康事业起到了保驾护航的作用。
三、医生擅长：
1、不寐（失眠） 2、关节炎 3、颈椎病 4、湿阻病 5、鼻炎
病种：1. 脾胃系统疾病：包括厌食、浅表性胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎、食管癌、胃癌、慢性腹泻等 2. 心脑系统疾病：包括心悸、胸痹、中风、脑梗、失眠等疾病。3. 泌尿系统疾病：包括水肿、痛风、肾结石、慢性尿道炎等疾病。4. 妇科疾病：包括各种月经不调、不孕不育、带下病、气血不调等等。5. 风湿免疫系统疾病：包括各种风湿类风湿疾病、过敏性紫癜、结节性血管炎等 6. 皮肤科疾病：包括顽固性脱发、痤疮、银屑病、各种湿疹等。7.五官科疾病：包括慢性咽炎、慢性鼻炎等 8.骨伤科疾病：包括膝关节滑膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。另外在治未病方面能充分运用三九贴、三伏贴、季节贴等保健儿童各类虚弱体质及成年人亚健康、各类虚劳病症；在诊治常见儿科疾病如咳嗽、腹泻、消化不良、湿疹等疗效确切；在治疗慢性咳嗽、肺结节、卵巢囊肿、乳腺增生、肥胖症等等疑难病症等方面有独到的疗效。
四、坐诊时间：周五全天、周六上午
五、坐诊地点：殊德医馆
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