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刘宁老师
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俗话说“一白遮白丑”，拥有白皙光亮水嫩无暇的皮肤，是很多爱美仙女们梦寐以求的事情，
然而一些生完孩子的宝妈，不仅发现自己皮肤变得蜡黄，还发现自己长了不少黄褐斑，用了许多美白祛斑的产品都不见效，很有可能你根本就不了解黄褐斑是什么？
只要知道它为何而来，才能将这个令人头痛的头号色斑“钉子户”赶走！
01从中医角度认识黄褐斑
黄褐斑，中医称之为“肝斑”，是一种常见的面部色素沉着性皮肤病，多发于中青年女性，给患者的外貌和心理带来不少困扰。
中医认为，黄褐斑的形成与人体内部的脏腑功能失调、气血不和密切相关，治疗时需从整体出发，辨证施治。
02病因病机
中医认为，黄褐斑的形成与多种因素有关，主要包括以下几个方面：
（1）肝郁气滞：由于工作压力大、情绪不佳等原因，导致肝气郁结，气机不畅，进而影响气血运行，使面部皮肤失去濡养，形成色斑。
（2）脾虚湿蕴：饮食不节、脾胃功能差等因素导致水湿内停，湿浊之气熏蒸面部，诱发黄褐色色素沉着斑。
（3）肝肾不足：身体过度劳累、久病不愈等因素导致肝肾亏虚，肌肤失去濡养，形成黄褐色到淡褐色的斑片、斑点。
（4）血瘀阻络：外感邪气、创伤等因素导致气血运行不畅、瘀滞，皮肤出现深浅不定的黄色色斑、呈黯沉状等。
（5）气血失调：长期熬夜、缺乏运动等因素导致气血失调，气虚、血虚使皮肤无法得到充分的滋润，进而形成边界清晰的色斑。
03症状表现
黄褐斑的主要症状表现为面部出现淡褐色至黄褐色的斑片，分布于前额、颧部、颊部、鼻部、口周围等容易被日光照射的部位，左右对称分布。
病情有一定季节性，夏重冬轻。患者可能伴有月经不调、情绪压力、面色无华等其他症状。
04治疗方法
中医治疗黄褐斑强调整体调节和辨证施治，常用的治疗方法包括：
（1）中药内服：根据患者的具体病情和体质特点，选用具有疏肝解郁、健脾化湿、活血化瘀、补益肝肾等功效的中药方剂进行治疗。
常用的药物有川楝子、制香附、柴胡、当归、丹皮、赤芍、白芍、茯苓、青皮、甘草、红花等。
（2）中药外用：使用具有淡化色斑、美白肌肤功效的中药面膜进行治疗。
常用的药物有白术、白芨、白芷等。将适量药物粉末与清水或蜂蜜调和后涂敷于面部，停留一定时间后洗净。
（3）针灸治疗：通过针刺面部及远端穴位，调节气血运行和脏腑功能，促进面部血液循环和新陈代谢，从而淡化色斑。常用的穴位有足三里、合谷、太冲等。
（4）推拿按摩：采用提拉手法按摩面部穴位和经络，疏通面部经络腧穴，改善面部血液循环和新陈代谢，达到淡化色斑、减少皱纹的效果。
05预防与调护
黄褐斑的预防与调护同样重要，主要包括以下几个方面：
（1）保持心情愉悦：避免长期精神紧张和情绪压抑，保持心情愉悦有助于气血调和和脏腑功能正常。
（2）注意防晒：紫外线是导致黄褐斑加重的重要因素之一，外出时应使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施。
（3）合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
保持良好的饮食习惯有助于体内湿气的排出和气血的调和。
（4）合理选择化妆品：使用适合自己肤质的化妆品，避免使用刺激性强的产品。
在使用新化妆品前最好在耳后皮肤进行过敏测试。
（5）保持良好作息：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量有助于气血的恢复和脏腑功能的正常运作。
综上所述，中医对黄褐斑的治疗和预防强调整体调节和辨证施治。
通过合理的治疗和调护措施可以有效改善黄褐斑的症状和预防其复发。患者应在专业医师的指导下进行治疗和调护以达到最佳效果。
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06刘宁医生详细介绍
一、荣誉：
主任医师、研究生导师、美容主诊医师评审专家。医学美容最高白天鹅奖获得者、医学美容泰斗、中医美索疗法黧黑斑（黄褐斑）治疗标准制定者、成都中医药大学附属医院医美科创始人。中国首批医疗美容主诊医生。
二、学术成果：
618世界爱美日”首倡者、成都“医美之都”建言献策专家。全国高校医疗美容教材主编，以及主编《现代美容医学》《美容中医学》《美容中医技术》等30余部专著，填补全球华人中医美容研究空白。曾研发上市美容产品消斑口服液、痘清宁粉刺凝胶等。同时为国际针灸美容协会执行会长、中国整形美容协会中医美容分会副会长、中华中医药学会中医美容分会名誉副会长、四川省整形美容协会副会长、全球华人医美与健康协会副会长、世界中医药学会联合会针灸埋线专业委员会副会长、中华医学会医学美学美容学分会三届常委、国家卫计委医学美容核心专家、国家医学考试中心中医美容专家组组长、成都市医疗美容产业协会名誉会长、成都中医药大学美容专业创始人、附院医学美容科创始人、原中华医学会医学美容中心(珠海）主任兼总经理、四川省医学会医学美容专家会诊中心常务副主任。
三、从医经历：
在英国和新西兰从事医学美容九年。多次在海外国际会议、电视、报纸等媒体讲座，曾在香港大学、美国、加拿大、新西兰、比利时、波兰等举办医美培训班。四、擅长：从事医学美容临床、教学、科研30余年。擅长黄褐斑、白癜风、酒糟鼻、痤疮、脱发、肥胖、失眠等治疗。尤其对抗衰、瘦脸、除皱、祛眼袋、黑眼圈、颈纹、双下颌、养生、美白、调节全身状况有较高造诣。曾研发上市美容产品消斑口服液、痘清宁粉刺凝胶等。在英国和新西兰从事医学美容九年。多次在海外国际会议、电视、报纸等媒体讲座，曾在香港大学、美国、加拿大、新西兰、比利时、波兰等举办医美培训班。
四、坐诊时间：周四下午
五、坐诊地点：青羊区文殊坊白云寺街60号
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