成都又变红了！这样的高温到底应该怎么办？
据中央气象台消息，进入9月，本轮高温在经历了今日最强、最广的“巅峰”之后，将有所缩减，但距离彻底终结仍为时尚早。
大家可以从图中看到四川区域还处于红色高温状态
接下来的一周时间里，四川盆地、江汉、江南、华南等地将持续高温，其中成都高温日数预计达 5 至 7天。
白天酷热难耐，且最低气温普遍在 26℃以上，加上较大的湿度，夜间也是闷热异常。
最近连续多日高温
人都热麻了
只出去一小会，皮肤就被火飘飘的
直接被晒伤，根本不敢出门
呆在空调房里面
才能感觉凉快点
但是空调吹多了
又会出现空调病
真的恼火
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空调病到底是什么
医学上其实并没有一种病叫作“空调病”，这是一个通俗的名称，指长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。
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空调病到底有什么危害
1、呼吸道感染
使用空调时，如果室内外温度相差太大，人们进出时会骤冷骤热，最容易引发感冒；长时间处于冷空调环境下，因水分流失，冷空气会直接刺激呼吸道黏膜，引起干燥、疼痛、充血、水肿，鼻、咽喉常常干涩，诱发鼻炎、咽炎；有过敏性鼻炎者容易因为冷热刺激诱发反复喷嚏、流涕，慢支哮喘患者易诱发急性发作；空调机未及时清洗时，内部的粉尘螨虫会诱发皮肤过敏、哮喘、鼻炎发作。
2、消化道疾病
空调冷气诱发的消化道疾病，并不是器质性的感染，而是功能性的疾病。腹部的平滑肌和外周血管在高频度的冷热切换中，会共同作用引发胃肠道痉挛，有些人因此出现胃痛或腹痛腹泻。
3、心血管疾病
人的血管在冷环境下收缩会导致血压升高，突发心脏病、心绞痛，局部血管收缩会出现疼痛，有些老人甚至出现心肌梗死和脑梗死。
4、妇科疾病
寒冷的环境会导致月经期出现不适症状，如痛经，月经血色发黑、有血块，怕冷等。
5、运动系统疾病
在空调房里待久了，人体血管收缩导致血管供应的神经肌肉出现血流减少，在缺血缺氧状态下，肌肉关节组织出现酸胀疼痛症状，如颈椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝关节疼痛，吹到冷风时尤其严重。
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空调病活动
最近有很多人因为空调病出现头痛、发热、咳嗽等情况，因此特地邀请各位名医来参加这次活动，本次活动挂号费仅需16元起，名额有限，抢完即止，点击下方链接，立即参与
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应对措施
1、老人
要注意把空调温度调到26-28℃，避免温差太大，引发心脑血管疾病，还要尽量减少在空调房里的时间，早晚气温低时，出去活动活动，增强身体适应能力，并且要做好关节保暖，比如戴护膝、护肩。
2、儿童
要控制使用空调的时间，别长时间吹空调，家长要给孩子准备合适的衣物，根据室内温度及时增减，还要多给孩子补充水分和维生素，增强抵抗力。
3、上班族
每隔一段时间，就要起身活动，促进血液循环，减轻颈椎、腰椎压力，可以在办公桌上放个小型加湿器，增加局部空气湿度。午休时，也要注意保暖，别着凉。孕妇要避免被空调风直吹，可以用挡风板改变风向，还要注意腹部保暖，别让子宫受寒，控制使用时间，多去室外呼吸新鲜空气
殊妹提醒
虽然空调病短期只是存在咳嗽、头痛，昏沉、便秘、体重增加等问题，但是如果不加以治疗，会越来越严重，出现呼吸道、消化道感染、心血管疾病、妇科疾病等病症，一定要及时防治
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