渴望自信的每个人，都非常关注自己的成长。只是，随着我们年龄不断增长的同时，心理是否也跟随着不断成长和变化呢？
一个人成长的速度，将决定了将来自身发展的高度。
“成长”，是指一个人能够在不受外力施压的情况下坚持学习，不断将学到的知识应用到具体的工作与生活，通过内化能够看到行为方面的变化。
现实的实际情况是，随着年龄的增长，很多人除了脾气越来越坏、身材越来越发福、压力不断增长以外，其他却没有任何实际收获。
当一个人一旦出现了上述这些现象，就表示他已经停止了成长。具体可以从以下3个方面进行观察：
每天都在进行着“三忙”
何为“三忙”？
三忙是指：盲、忙、茫。
这中间有这样一个逻辑关系：即盲导致忙，而忙又导致茫。
只要一个人的生活或工作当中符合这个逻辑关系，就一定会陷入“三忙”的状态。
第一个是“盲”。 为什么会盲？一般是对事物或这个世界的认知不够，导致只能看见的只是看到当下的、眼前的、今天的，所以做事很盲目，没有目标和方向，甚至不知道自己想要什么。过一天算一天，生活碌碌无为。
一个人只看到眼前的工作和生活，是很可怕的，很容易随波逐流，因为自己不知道该往哪个方向前进，看不懂自己的人生，或者说根本不了解自己，能够看到的只是非常表面的现象。
最主要的是，当你开始有了盲目的”盲“以后，与之相对应的就是第二个”忙“，你的工作和生活每天都会很忙碌，不论什么时候别人问你在干什么，你都会说”在忙“。可是具体想一想自己忙的什么？似乎没有什么收获，只是满足当前的现状。
而且，很害怕自己闲下来，因为闲下来的时候你会出现第三个“茫”。当你闲下来的时候会偶尔的思考，一思考就更感到迷茫，痛苦当然就出来了。那怎么办？有一个办法，就是继续让自己”忙“起来，用这种忙的方法来麻醉自己，使自己麻木！
你需要有一些目标，不论是这个月的或这一年的，你的生活才会更有乐趣，才不会出现这种“三忙”的情况 。关于目标，相信每个人都知道是什么，就不多讲述了。
追求安逸
这是人生的一种选择，是潜意识里的一种机制，不是嘴上说说就能克服的。如果用一个更形象一点的词来描述，相信每个人都听过：舒适区。所谓的追求安逸，其实就是不断地”构建“自己的舒适区，因为在舒适区里可以感到安全。
只不过，仔细想一想就能发现，哪有什么能够让你感到绝对安全的”舒适区“？在十几年前，很多人认为在银行、税务等事业单位上班可以很安稳，就像是铁饭碗一样，旱涝都能保守。然而，随着互联网的快速发展，信息化已在这几年成为一种大趋势，想一想，你有多久没有去银行办过业务了，那银行还会养那么多人吗？
而真正的安全，就是不断地适应变化。根据时代、社会形势的变化而变化。有这样一个羊群危机的故事：很久以前，有个牧羊人在北方某个地方养了一群羊，起初温度适宜，羊群都过得很舒适，慢慢地养成了不爱动的习惯。然而到了冬天，气温骤降，羊群无法适应低温天气，许多羊都冻死了。牧羊人绞尽脑汁，如何才能够让羊活下去？
后来，在羊群附近放了一头狼（暂不考虑如何放的狼），羊群只要静下来，狼就要叫几声，使羊群感到害怕，只能不断奔跑来防止狼的袭击，由于羊群经常跑动，能有效抵御寒冷的侵蚀，羊群反而比以前死得少了。
所以，如果你想要追求的是安逸，虽然现在看起来很稳定，但是很容易使自己丧失斗志。这种暂时的安逸，就会像温水煮青蛙一样，把自己当成青蛙给”煮“了。
不愿学习
很多人都有一个误解，认为学习只是在学校里进行的事情，所以毕业以后很多年都没有摸过书了。那么很遗憾，要不了多久的知识就会”透支“。随着年龄的成长，每个人的角色都在不断的发生着变化，以前我们是儿女，但大家毕业以后没过几年，我们可能成为了妻子或丈夫，在这个角色里，你如何经营好自己的婚姻？
不知道你是否思考过这个问题，如果从来没有思考过这个问题，那么在婚姻中可能就会矛盾不断，因为大多数人经营婚姻的方式是根据原生家庭习得的。这不正是我们需要学习的方面吗？
紧接着，我们的角色又会发生变化，结婚一两年又会生孩子，我们又成为父母，那你想过如何教育自己的孩子吗？其实有大多数人同样沿袭了父母教育自己的方式来教育 自己的孩子，这难道不是我们该学习的方面吗？
如果你没有学习”发展心理学“，或者对人性的了解不够，又不善于思考。那么你越往前走，阻力就会越大。比如夫妻关系日趋紧张，孩子教育使人头大，当孩子进入青春期以后，就像不认识自己的孩子一样。
那我们需要思考一个问题：人学习是为了什么？其实是为了更好的了解自己是一个什么样的人。所以才要活到老、学到老。因为现在的自己和几年前的自己，以及未来几年后的自己，根本不是一个”人“，不论你想不想变化，你都在变化着。如果你没有意识到这一点，也许几年以后就会不认识自己。
还有就是，很多人会认为看一些短视频就是在学习。只不过我想说，看短视频学习只不过是接受信息的直接灌输，而缺乏系统性和主观能动性。
为什么这么说？因为短视频很多时候因为篇幅原因（太长了就没人看了，影响完播率），一般都是几十秒或几分钟，长一点一二十分钟。所以传递的往往都是一些别人经过“加工”后的观点，很少能让人系统的学习一个“知识”，也很难促进我们成长，即难以阐述清楚这个观点是什么？为什么是这样？对于我来说以后要如何做？
学习就是接收到一个信息后，在恰当的时候在自己的大脑里思考上面的三个问题（是什么、为什么、怎么样）。
当你避免出现上述3种情况，即便感受不到自己明显的成长，那基本上你也是在成长的。但是如果有了上述3种现象，那么明显就是已经停止成长了。此刻，就需要对自己的人生进行反思。
