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如何提升自信
今天是周末，起来的稍微有点晚，所以推送内容就也迟了一些。但是，对于内心不够自信的人来说，好的人生建议（具有可执行性）永远不算晚，今天就送出12条人生建议给各位内心不够自信的人。
第一条：也许你是对的
当别人冒犯你的时候，最好的回应就是“也许你是对的”。然后尝试从他们身上学习，看看是不是能够找到一些值得你去改进的地方。
这个世界上，每个人的性格、想法、经历都是不一样的，所以：在你想要和别人争辩某个观点时，你要有一个心理准备：不可能每个人都会认同你。
那么，对于别人给你的建议也是一样，这并不是你必须要遵守的法律。你可以把他们当作是“帽子”——如果不适合自己的话，你随时都可以换另外一顶。
没有东西是十全十美的，不要相信有一种万能药能够解决所有的问题，让自己保持一点弹性，你会活得更从容。
第二条：主动行动
很多内心不够自信的人，在陌生的场合都会有一种害羞感。如果你也在社交中有些恐惧、担忧，那转变一下思维，主动向别人介绍自己。因为：你害怕、担忧、恐惧的东西，一定会成为你发展和成功的阻碍。
许多人到了一个陌生环境或是跟陌生人交谈的时候，整个人就会变得很紧张、不自然。害怕自己会讲错话、对方会嘲笑我或者是恶言相对等等不好的画面。
但其实，大部分人都是很友善的，很多时候你要做的就只是主动踏出那一步而已。
现在你需要做的是：每天都练习这些小小的主动，会让你更愿意跳出自己的舒适圈，打开生命的更大格局。
第三条：懂得聆听
懂得聆听是一种超能力。当你越有兴趣去了解别人，别人就会觉得你越有趣。
你可以仔细地想一想：每一个人的生活经历都是不一样的，在每个领域里你遇到的每一个人都可能知道一些你几乎一无所知的东西。
如果你愿意去挖掘，你几乎可以从每一个人的身上学到东西，这就是倾听的可贵之处。
当你和朋友相处的时候，你可以想象自己是一位记者，然后带着一份好奇心去问问他们热衷的事情是什么。
注意：不要批评，认真地去消化他们讲的东西，然后在适当的时候再提出一些深入的问题，鼓励他们多说一点。
这种做法可以让你和对方有更深入的连接，而不只是那种只在表面上打打招呼、开开玩笑的交情而已。而且你从这个朋友身上学到的东西，或许在未来的某个时间点会给你带来很大的帮助。
第四条：每天记得感恩
每天写下一件让你觉得感恩的事情。凯文·凯利说这是一种最划算的心理治疗方法。
有句话这样讲：“一个健康的人会有一千个愿望，但是生病的人就只有一个了”。
这句话总是可以提醒我们，上一次感冒时候的那种情况，整个人没有力气，头昏脑涨的躺在床上，真的什么都不想做，就只希望自己能够快点好起来。
所以，当我们陷入了一些失望情绪的时候，都会提醒一下自己：我的情况真的没有太差。
有时候生命是非常奇妙的，当你以为碰到了不好的事情，最后却反而拐了个弯，给你带来更大的惊喜。感恩每一个遭遇，能让你最快地迎来转机。
第五条：好借好还
如果你跟别人借了一样东西，那么你在归还它的时候，应该要确保这个东西的状态是完好的，甚至要更好。
查理芒格曾给他的孩子这样的建议：如果你借了别人的车，一定要记得加满油才还给人家。有时候就是这些小小的细节，会让你跟别人的关系变得更好。
第六条：敢于发问
不要担心自己问的问题听起来会很蠢。因为在99%的情况之下，其他人也跟你有同样的问题，只不过他们不好意思问出口而已。
这种情况大家或多或少都经历过——在课堂里面不敢举手发问，或者是在开会的时候明明有疑惑，但是却没有一个人愿意开口。这个时候也许可以大胆的推自己一把，把困扰你的问题给说出来。
许多专业的人其实都是很喜欢别人发问的，也会很愿意更进一步的解释他们的想法。
如果被你问的人不耐烦或者不想多做深入的解释的话，那很有可能的是，他自己都不懂是怎么回事。
第七条：每天进步一点
所有在我们生命中最大的收获，其实都是来自于神奇的“复利”，你需要做的就是持续地让自己每天都能够进步一点点。
我想大家已经听过了无数次关于复利的效果了：每天小小的进步，当下看起来也许是微不足道的，但是当你拉长到五到十年的时间来看的话，你当下每个坚持下来的付出和行动将获得巨大的回报。
让我们用数字来说明这个现象——
如果你能够在某个领域每天都能让自己进步1%的话，那么在一年后你将会进步37倍。
相反的，如果你在一年里面每天都退步一个1%的话，那么你的能力就会下降到几乎为零了。
每天的小胜利或者小失败都会累积成巨大的结果。你可以去量化自己每天、每个星期、每个月的行动。
我们经常所说的改变自己，让自己自信，就是要确保自己每天都有一点小小的进步，并且不吝庆祝每一次的胜利。甚至只要两到三个月的时间，你就会惊讶地发现自己已经有很明显的改变了。
第八条：坚守自律
99%的成功都是来自于“守”。
除了一些极端的事情、受伤或者生病的情况之外，你都要保证自己按时去完成那件已经安排好的事情。
无论今天有没有灵感，都要逼自己坐下来写下1000个字；无论今天有没有心情，都要完成那三十分钟的训练等等。
不要给自己缺席的借口，结果就是由这些一次一次的不缺席堆叠而成。
这就是“自律带来自由”的道理——
说到自由，可能许多人都觉得是轻松懒散的生活，想到什么就做什么。但实际上，这种生活方式往往会因为过多的选择而导致质量大打折扣。
比如说你每天都要决定早餐要吃什么、午餐要吃什么、要穿什么衣服等等，你的脑力和时间就会被这些芝麻小事给抢走了。
相反的，如果你可以在生活中制定一些简单的计划，简明扼要地将这些小事安排妥当，那你就可以更加有效地进行一天的活动，从而带给你更多的成就感和自由感。
KK认为“坏的事情通常会发生得很快，但是几乎所有美好的事情都是经过时间的酝酿才会慢慢发生”。所以请把眼光拉长一点来看，十年后的自己会感谢现在的你的。
第九条：适当过过苦日子
当你年轻的时候，你可以用六个月到一年的时间去过尽可能贫穷的日子。
在此期间，你可以用尽可能少的物品，住在小小的房间、吃最便宜的食物，让自己去体验那种穷困潦倒的生活。
在经过这些实验之后，当你在未来需要面对一些冒险时，你就会更有信心地去接受挑战——因为对你来说，失败并不是世界末日。
第十条：避免过早驻守单一领域
不要太早专注在单一领域上面，你应该去接触大量有趣的知识，丰富你的人生经历。
因为过早的认定自己未来数年只能从事一个领域的工作的话，很容易就会让你陷入固步自封的困境。
我们都能看到，今天的很多工作都是在二十年前的人根本想不到的，比如游戏玩家可以是一份工作，健身教练也可以是一份工作。
所以，同样的未来也会出现更多我们想也没想过的机会。请保持一点开放的心态，多去接触不一样的知识领域，不要太过于担心机会成本。
很多时候那些跨领域的经验反而会为你带来独一无二的优势。
第十一条：负起100%的责任
如果你今天遇到一个混蛋的话，请忽略它。但是如果你每天都总是会遇到一些混蛋，那你应该要反思一下是不是自己的问题了。
有些人总是认为自己的生活一直都遭受到各种不公平的对待——老板对自己不好、朋友对自己不友善、家人不了解自己等等。
这种“受害者”的心态，会让一个人把所有不如意的事情都怪到别人的身上，却从来不会反省自己。
或许应该认真思考下这个建议：对自己的生活负起百分之百的责任。无论你正在面对什么困难，都停止把错误推到别人的身上。
扛起责任才能收回主动权！主动地去思考你可以做些什么来改变，你会发现你总是有很多选择的。
就像凯文·凯利说的：成熟的基础就是，当你真的意识到即使事情不是你的错，那也不代表你没有责任。
第十二条：定下截止日期
无论做什么事情都应该定下一个截止日期。
一个确定的日期可以帮助你剔除掉所有无关紧要的事情，同时也可以防止你掉入完美主义的泥潭。
有人说，如果你给自己一个月的时间去清理房子，你就会花一个月的时间来清理房子;但是如果你规定自己要在三个小时里面打扫好房子，那你就有可能会在三个小时里面搞定这项任务。
所以最好的解决方法就是：设置一个合理的截止日期，它能够让我们感到紧迫感，然后集中精力在最重要的事情上面。
我们生活当中有许多事情是没有截止日期的，但是却很重要，像是培养健康的生活习惯、财务、规划、创业、多陪伴家人、认真思考和另一半的关系等等。
如果你今天没有主动的做出计划的话，很可能就会无限期地拖延下去——等明天才去运动吧，等明年升职了才来做财务规划吧，等过了三十岁之后才思考未来的生活吧…
终究有一天，你会发现到生命并不是无限长的。
盲目的生活常常会让我们忘了自己的时间是有限。当你具体的看到自己还有多少天能活，就会提醒你：有意识地度过每一天，而不是在浑浑噩噩中浪费掉宝贵的生命。
