一方出轨后，觉得对不起，也为是否向对方坦白而纠结。
纠结的这类人一般有三个特点。
一是婚恋关系还比较幸福，只是偶尔激素水平过高，电光石火了；二是道德感比较强，对自己的不忠诚有自责了；三是做决策优柔寡断，不能承受选择的后果。
首先声明，咨询师不是政委，不做道德评价。我只是分析一下坦白会引发什么？
想坦白者可能会做这样的假设，我如果承认了，对方会觉得我真诚，而原谅我。我既享受了出轨的激情，稳定的婚恋关系也不会受损。这么想时，坦白的想法会强烈。
坦白者还会想，万一对方听到这个消息，不能接受，那该怎么办？婚恋关系还能保有吗？还会平静的生活吗？这种想法涌现时，就开始纠结是否如实交代了。
我只想说大概率事件，一般男性出轨，绝大多数女性不原谅，但也不会离婚。可是男性会开始过被严防死守、不停赎罪、还要随时应对女性情绪宣泄的日子，基本没啥好日子过。女性出轨，绝大多数男性会离婚，而且离得很快，而多数情人绝不会娶她。
一个出轨的人有坦白的想法，是想把自我的自责、后悔、焦虑等情绪转嫁给对方。从这个意义讲，出轨者只能享受性爱的刺激，不能承受结果，就如当了贼，占了便宜，还想被赦免。
若已经出轨，还有自责，并担心东窗事发，婚恋关系受损，最明智的决定是立即收手，守口如瓶。这也叫见好就收，利益最大化。
踏实过日子吧，荷尔蒙太高就多用在工作、挣钱上，别干劳民伤财的事。
