一周感悟——犯了无法弥补的错,就赶紧把对的事做了。

文摘   2024-09-08 00:00   北京  


昨天早晨匆忙中错把舒乐安定当激素吃了两片。因为激素的新包装和舒乐安定太像,因为我在生活上不是个细致的人,因为……,说啥也没用,反正是吃错药了。


我瞬间觉得幸运的是马上回北京,而不是去讲课,那就在各种交通工具上睡呗。果真一路睡了个够。


到了北京,赶上论坛,堵啊。从大兴机场到家,整整两个半小时,又睡得天昏地暗。


今天早晨头脑很清醒,但是浑身酸疼,这是熟悉的有病前的感受。突然想到,我昨天吃错药,但是对的药(激素)没吃啊,赶紧吃。好在激素见效快,今天一天神清气爽。


说这件事是想表达如下的感受。


犯了无法弥补的错误,就赶紧去做其他对的事,用对的事避免新的损失。


越是熟悉的事,越容易不在意,很多安全的问题就在这样的情况下出现。不要以老为借口,要在松弛和警觉中很好的切换。


出现问题需要自责吗?自责一下,但要迅速做避免再出现类似问题的行为。我的一个多层多颜色的分类药盒已经送到了。


出现问题,只要不是致命的(致命的也没法担忧了),就不要恐慌,快速自洽,能做啥,就做啥,顺势而为。想起去年,我因为换药的药物反应、两次阳,瘦了十多斤。我想这不是拍60岁生日照的好时机吗。而且还照了两套。今年又胖了六七斤,也好啊,正好有“数量”练“质量”(肌肉)。最近很有力气。


老了真好,想明白了有啥用啥,做到了用啥美啥,不就啥都好了吗。





问问梁朝晖
培训师、心理咨询师。
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