情绪价值成了这些年的热词。
啥是情绪价值？百度百科的定义如下。
情绪价值是给人带来一切美好感受的能力，能引起正面情绪的能力。
这个定义就好玩了。情绪价值就是让别人开心愉悦的能力。
既然是能力，你和一个不具备这样能力的人要情绪价值，而且要不到就失落、不满、抱怨、痛苦、绝望，就等于把自己的快乐与幸福的主动权交给对方了。
你会说 TA 要学习这种能力啊？如果 TA 学会了，用娴熟了，你也有匹配 TA 能力的能力吗？可以让TA得到满满的情绪价值吗？
现实生活中绝大部分给不了别人持续的情绪价值，恋爱期间不算数，那是正常人的变态行为，不竭尽全力的扮演，也难走下去。
后期的改变太难太难。今晚我近十点在外面走路，看到刚下班的成群的年轻人走过。我突发奇想，目测近百个男女，发现身材匀称的人，不足百分之一。匀称是可以通过目测身高与体重，参考标准值得出的。
为啥扯个和情绪价值不沾边的话题，是想表达，在所有改变中，体重的管理，身材的匀称，是最容易达到的，却鲜有人为之努力。
而给他人提供情绪价值的能力比管理体重难多了。首先要管理自己的情绪，还要关注你的喜怒哀乐，与你同喜同悲，遇到困难帮你抗。你前进，他给你加油；你遇阻，他给你出谋划策，实在不行，也会说有我不怕。
这样的人有，他足够优秀，你可能无缘遇到。
这样的人有，你有缘遇到，可能你要的情绪价值的内涵，他给不了。
比如一个学者，才高八斗，精神丰盈，他可能沉醉在他的学术里，自娱自乐到嗨。你若让他哄你开心，他可能真没功夫。
比如一个生意做得不错的人，在外面把情绪价值都用完了，必须扮演啊，得让客户开心啊。他回到家再讨你欢心，他会觉得回家和烦与累划等号。
比如一个工作平凡、收入一般的人，他有时间，但没心情让你高兴。因为他在为自己的前途苦恼、为房贷、为孩子的学区房发愁。你会说咱们一起讨论啊，讨论结果的大概率是不欢而散，不但没有情绪价值，还没准情绪失控。因为就是钱不够，无解。贫贱夫妻百事哀。
鼓吹要人家给你提供情绪价值的论调，你接受了，会被害惨。
咋办呢？我就想高兴、愉悦。唯一的办法是自娱自乐。
每个人都要有丰富的自娱自乐的资源库。
我今晚走夜路，听了圆桌派，他们几位丰富有趣的思想，撩拨得我时而有共鸣的称快，时而被幽默得哑然失笑。现实生活难有灵魂伴侣，圆桌派的几位仅限于圆桌派，现实生活中他们也不一定那么有意思。
买了多芬的杏仁味的新品润肤乳，沐浴后给自己慢慢地涂乳液，关爱着有些老旧的身体，这种愉悦是平静而安宁的。
此刻，写这篇豆腐块的文字，这种愉悦是痛快表达的肆意，反正不追求流量，不追求调性，想咋写就咋写，过瘾。
去生活、去创造、去感受，我的情绪我调试，我的快乐我给予，爽！
