追求情绪价值是多数人的渴望。
向他人索求的精神与物质，几乎难满足需求。除非你就好从纸片人那儿获得情绪价值，但也要花钱，但后果是对现实的人与事更不屑，看他们都是负面情绪。
说几件我的一些不花钱或少花钱，自己哄自己乐呵的事。
1.厨房的快乐。最近爱蒸面食，有时面太软，蒸出的包子如静脉曲张，但味道不错。这一年爱买锅，主要是珐琅锅，五颜六色，炖着，闻着香，在餐桌上写东西都有了灵感。厨房的快乐还需要有好工具。以前我只知道双立人，最近用大马士革，才知道是如此的爽飒。虽然只是做家常饭的水平，但差生文具已经不少了。继续精进厨艺。
2.各类“水”的滋养。我爱喝茶、咖啡，但是不懂茶和咖啡。我没买咖啡机，而是各种速溶咖啡（除了三合一）。而且看心情匹配杯子。
这个牌子的咖啡是近几个月最喜欢的。今早拿出的小杯子也有近二十年，是孩子为了送我礼物，打了一周的工买的。记得还有一条项链。这古怪精灵的兔子，一直心仪。
今早还有柠檬水，这套叫仙女壶和杯，我不喜欢叫别人小仙女，都是凡人，普通的过日子得了。但是喜欢这类好玩的东西。用有玫瑰花（在杯子里面）的杯子喝柠檬水，心情很“仙”。我随意照，也不修图，她们的美只能看到三分。
3.给自己买礼物。不怕笑话，没啥贵的。而且是阶段性抽风似的喜欢买一类东西，这一年喜欢花瓶。
这组是直播间蹲的，总价不足二三百，断断续续买了几个月。不懂花艺，随便摆点乱七八糟的植物就开心。花瓶实物很润泽，即使是把玩都会让人安宁。
买了花瓶，自己赋予意义，左边的是时来运转，我放上佛手柑，想着有佛心善行，就会有精神和物质的富有，直接就到右边的钱袋子花瓶里了。花瓶里草是我在路边捡的。
即时满足的事不多，得到他人认可的事也不多。自我奖励是很容易的。最近真的有些累，一天处理各种事务的事，但专业的事还要做好，又有些车马劳顿。就奖励自己一套琉璃的花与瓶。
