本周午餐食谱
10月14日
干锅鸡
三月瓜肉片
炒莲花白
紫菜蛋汤
金银米饭
10月15日
藕海带炖肉
碎肉粉条
溜白菜
紫菜汤
珍珠米饭
10月16日
莲花白回锅肉
红油豆腐
肉汤冬瓜
带丝汤
金银米饭
10月17日
红烧连肝肉
黄瓜肉片
糖醋莲白
酸菜汤
珍珠米饭
10月18日
萝卜白豆炖连肝肉
鱼香肉丝
溜白菜
带丝汤
金银米饭
萝卜
萝卜味辛、甘，煮熟后味甘，性平，其性质寒凉，归脾经、胃经、肺经及大肠经，具有消食、化气、化痰、止血、解渴及利尿的作用。也可以用于缓解饮食积滞、消化不良、吞酸、呕吐、腹泻、便秘、咳血、吐血、淋浊等病证不适，尤其对于缓解消化道疾病所引起的症状具有较好的功效。
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图文：姜吉贵
编辑：甘静
审核：孙春 姜吉贵
