本周午餐食谱
9月23日
青椒鸡
三月瓜肉片
炒莲花白
紫菜蛋汤
金银米饭
9月24日
藕海带炖肉
碎肉茄子
溜白菜
紫菜汤
珍珠米饭
9月25日
莲花白回锅肉
红油豆腐
肉汤冬瓜
带丝汤
金银米饭
9月26日
水煮肉片
黄瓜肉片
小白菜回锅
酸菜汤
珍珠米饭
9月27日
宫保鸡丁
碎肉豇豆
糖醋莲白
带丝汤
金银米饭
油麦菜
油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶细长平展，笋又细又短。它的色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香，是生食蔬菜中的上品。
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图文：姜吉贵
编辑：甘静
审核：孙春 姜吉贵
