亲爱的朋友：
你好，今天想聊聊私教课这件事。
私教是比起常规课堂效率更高的行课方式，为学生量身定制训练内容。私教课按照训练频次一般分为单次、阶段两类，在执教时，需要进行区别对待。
单次的私教课，部分学生有明确的需求，在单次课里解决问题即可，比如说有学生在备赛过程中找到你帮忙看一眼，或是老师你在课上说的哪个要求我没理解，做不到。也有部分学生是不明确的，希望老师帮忙定位问题。
作为老师在发现一堆问题时，着力解决可以在单堂课内解决的问题，同时就一些难以即时调整的问题提出后续练习建议。这样单堂私教课创造的价值会更高，对老师对学生都是如此。
阶段性的私教课，也分为两种，短期的和长期的。教师应主动进行定位。
我就曾经在短期的私教课中翻过车。情况是，学生希望用几个月跳好一支舞，我的认知是日常练对了，变奏自然会提升，所以在授课过程中首先定位了她的发力盲区，在授课中夹带大量优化发力方式的训练内容，看似和变奏关系不大，但我知道后续会形成聚力。
在彼此折磨了几堂课之后，学生感到自己的变奏提升并不大，和我进行反馈，虽然我感到失望，但在采访了几位老师以及思考后，意识到了自己的问题。我没有区分短期私教课和长期私教课，学生就是想跳好那支舞，我的思路也没错，但是提供的内容确实是和学生需求不吻合的，我用长期的思路在面对短期的需求。在我调整了目标之后，我和她都能明显感觉到变奏的成长，这就很好呀。
无论是短期还是长期，都应该跟学生确认好需求。并且根据对方预估的时间范围，去尽量帮助学生实现目标。
同时，在教授阶段性私教课时，做好规划也是一件重要的事，规划要及时和学生同步。
我也翻过车，情况是也是一位学生，带她练习变奏为了参赛，在我看来一切都是在进程中，也很有信心最后会呈现一支完整漂亮的变奏。但是她在同时考量了工作压力和对自己的变奏信心度后在排练中期选择了退赛。除了工作确实忙之外，我梳理了原因，在早期调整动力和身体连接时，变奏会比较难完整跳下来，但都捋好了并适应了之后，体力分配会更优，可以实现更靠谱的变奏完成度。而这一切，因为我没有进行沟通所以学生不知道，她能感受到的是，都没多长时间了，自己还没完整跳下来过，且本身参赛也是可选项，所以选择了放弃。
所以呀，老师想什么，要和学生讲，因为你们想的根本不一样。
我在执教十余年后，对私教的认知又有了新的变化，都说要满足学生需求，但也要看自己是否舒服。我近期和一位好朋友私教学生聊完之后，突然感觉一切都顺了起来。聊的起因是我感觉她对变奏完成的期待和我不一致，我在过程中感受不好。聊的内容大概是，我对她的期待会更高，我对她的要求是什么，如果和她不一致，我可以做的事情是她单次约我，我就单次解决问题。但作为参赛指导老师，我一定是希望学生要往前走，对应的原则学生也需要遵循。聊完之后我们更清楚了彼此的想法，学生也安心了不少。
当芭蕾老师脱离了大课课堂，单独面对一位学生时，就是人与人之间的交流。需要了解需求，需要及时沟通，需要双方节奏一致。
理想画面是，每一堂私教课，老师和学生都是充满期待地前往。
我的私教课执课成长过程，经历了眼里只有自己-眼里只有学生-眼里有学生也有自己三个阶段。好像，和生活中与人的交往也挺像的。
因为想要成为更好的老师，不小心也过上了更舒心的生活，真好。
祝大家日渐把周遭的一切都经营成自己想要的样子。
天吃草
图片_网络 撰稿人_此刻芭蕾 天吃草
