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基础课程
温馨提醒：
1.东院上课地址：高科西路2699号进院后右转，健康教育中心。咨询电话：20261413
2.西院上课地址：陕西南路122号四楼教室。咨询电话：54030897
3.基础课程免费，无需预约，每周重复授课（国定节假日除外），上课前请出示本院病历本。
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科普小课堂
产后腰痛和无痛分娩有关系吗？
自1847年实施分娩镇痛以来，经过100多年发展，目前欧美等发达国家分娩镇痛率已超85%，我国多数地区仍不足10%。近年来“无痛分娩中国行”和新的生育政策的实施，我国分娩镇痛率有所提高。大量研究表明，硬膜外分娩镇痛对产妇的分娩结局具有一定影响。然而产后新妈妈们腰疼是一个十分常见现象，其发生率在40%左右，其实这与无痛分娩没有直接因果关系。
常见的原因有哪些呢？
1
腰肌劳损
分娩过程中产妇需要使用大量腰腹肌肉，长时间用力可能导致肌肉劳损，引起腰痛。
2
脊柱变化
分娩时子宫收缩和胎儿头部的压迫可能导致脊柱弯曲变形，产后脊柱需要一定的时间恢复，这期间可能会引起腰痛。
3
孕激素变化
孕期激素水平的变化导致韧带松弛，增加了腰部的负担，这也是产后腰痛的一个原因。
4
产后姿势不当
产后弯腰抱娃、哺乳弯腰等姿势，会增加腰部负担，导致腰痛。
5
麻醉影响
无痛分娩的麻醉穿刺点，导致术后轻微的“压”痛，但这种疼痛通常较轻微，并会随着时间逐渐消失，通常3-5天即可恢复。PS：腰部“压”痛和腰部疼痛是两个概念哦~
分娩镇痛术后通过适当的休息、注意补钙、科学锻炼，大多数产妇的腰痛症状可以缓解。如果腰痛持续不减或者加重，建议及时就医检查。
参考文献：
[1] 邓艳娜，王寿平.硬膜外分娩镇痛与产妇分娩结局临床热点问题研究进展[J].中华产科急救电子杂志,2022,第11卷(3): 189-192 .
希望今天的分享能给大家带来帮助！
校审：郭娜菲
编辑：张兰
声明：图文原创，转载请注明来源“上海一妇婴护理在线”
