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基础课程
温馨提醒：
1.东院上课地址：高科西路2699号进院后右转，健康教育中心。咨询电话：20261413；
2.西院上课地址：陕西南路122号四楼教室。咨询电话：54030897；
3.基础课程免费，无需预约，每周重复授课（国定节假日除外），上课前请出示本院病历本。
选修课程
除了内容丰富的基础课程外，我们的运动、分娩课程及母婴育儿专题课程也整装待发，欢迎妈妈们预约咨询。
孕期瑜伽（大排畸后预约） | |
产后瑜伽（产后三个月预约） | |
拉玛泽分娩减痛呼吸法（孕28周预约） | |
WAFF孕产盆腹力运动(大排畸后预约) |
哺乳期乳房保健（孕30周预约） | |
月子餐营养课堂（孕30周预约） | |
新生儿沐浴与抚触（孕30周预约） | |
新生儿常见情况及处理（孕30周预约） |
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1.东院咨询电话：20261413；
2.西院咨询电话：54030897；
3.选修课程需提前预约。
产康服务
十月怀胎，一朝分娩，新生命的降临带来无比喜悦的同时，产后的乳汁淤积、腰背疼痛、体形改变、腹直肌分离等等，都是宝妈可能要面对的问题。
母婴中心产康服务帮助您科学，高效的做好产后修复，使身体机能尽快恢复至孕前最佳状态。欢迎妈妈们预约咨询。
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科普小课堂
打破孕吐焦虑：我的孕吐算严重吗？
妊娠期恶心呕吐严重程度怎么判断？
妊娠期恶心呕吐是孕期最常见的症状之一，其中妊娠剧吐则是妊娠期恶心呕吐中严重的形式，表现为在孕早期有呕吐（和）或恶心的症状，严重到不能正常进食或饮水，比起妊娠期恶心呕吐对孕妈妈的日常饮食和生活质量有更明显的影响。
中度或严重妊娠期恶心呕吐或妊娠剧吐的孕妈妈，请尽快来院就诊。若出现头痛、视物模糊、无力、胸闷的情况，应立刻就医。
妊娠期恶心呕吐的病因是多方面的，包括激素刺激、精神压力、饮食不当、消化不良以及遗传因素等。对于孕妈妈来说，少食多餐、适量饮水、调整生活作息、保持充足睡眠等方式都有助于改善孕吐症状。
参考文献：
[1]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学[M].9版.北京:人民卫生出版社,2018.
[2]Nelson-Piercy C, Dean C, Shehmar M, et al. The Management of Nausea and Vomiting in Pregnancy and Hyperemesis Gravidarum (Green-top Guideline No. 69)[J]. BJOG,2024 Feb 4.
希望今天的分享能给大家带来帮助！
校审：郭娜菲
编辑：张兰
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