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小米,是咱国人餐桌上再熟悉不过的食材了。它养脾胃在民间素有“小米粥养人”之说。
您赶紧试试大厨今天教的这道金米酥山药,颗颗膨胀如黄金粒的小米,裹在山药表面,外酥内糯,既有咀嚼的酥脆感,又保留了小米特有的谷物香气。
这道菜可太适合除夕夜端上年夜饭的餐桌了。您快点击视频,解锁这道菜的烹饪方法!
金米酥山药
小米/铁棍山药/粉丝/淀粉等
1、将小米放入沸水中煮3-5分钟,煮到稍微有黏性即可,捞出小米沥干水分,用厨房纸轻轻擦干。
2、铁棍山药切成适合入口的块状,山药表面撒上一层薄薄的淀粉,均匀拌匀。
大厨窍门:☞ 小米煮至略微黏稠但不过软,能更好地与山药结合。☞小米沥干水分后用厨房纸轻轻擦干,避免过多水分影响后续油炸效果。☞炸粉丝时必须保持六成油温,低油温粉丝无法膨胀,高油温则易焦糊。☞白糖炒至琥珀色即可,离火翻拌后迅速操作,避免糖液过冷无法拉丝。
3、锅中倒入适量油,六成油温时下入粉丝,炸至粉丝蓬松并呈礼花状后捞出,放在盘中压碎撒上少许白糖。
4、用六成油温炸小米,炸至金黄膨胀,不断搅拌让每颗小米独立酥脆;山药块放入六成热油中炸至外皮金黄酥脆,捞出备用。
5、锅中加入200克棉白糖,按3:1的比例加入油(糖3份、油1份),接着用中小火慢慢炒糖,至糖呈琥珀色后离火,再将炸好的山药块倒入炒好的糖液中,快速翻拌;山药挂糖后趁热蘸放入小米里面拌一下。
#节目同款黄金小米八珍糕#
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再搭配把小米这种健脾养胃的食材与其他食材相辅相成,研制出这款黄金小米八珍糕!
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1.3节目菜谱|学会这快速发面技巧,做馒头、花卷不用愁——少油香煎花卷,不会的赶紧收藏~