对于一些中老年人来说，经常会出现手脚发麻的情况，很多人都不当回事，认为是长时间保持一个姿势或过度劳累造成的，其实大多数情况下，并不是我们想的那么简单。
手脚发麻分为生理性发麻和病理性发麻两种。生理性发麻指局部供血不足，血液无法正常流通所致，适当活动一下很快就能恢复。
病理性的发麻多表现为经常性手脚发麻，如果手脚发麻持续时间较长，很可能是身体某些疾病的信号。因此，一定要引起重视！
手脚发麻，可能是这些病找上门
糖尿病患者因过多的血糖聚集在血管中，造成血液流通缓慢，神经系统也会受到影响，引发中枢及周围神经病变，常表现为身体的四肢末端出现麻木的症状，尤其是下肢，常表现为麻木、蚁走、虫爬、发热、触电般感觉，麻木感可从远端脚趾上行至膝盖。
当上述症状频繁出现时，一定要抓紧检查是否患有糖尿病。已患有糖尿病人群，应及时调控血糖，避免糖尿病进一步加重，甚至引起其他并发症。
高血压引起的手脚麻木，通常是四肢麻木，且常在睡觉的时候发生。当血压过高时，血管就会受到一定的压力刺激，血液流通也会受到一定的影响，此时手脚部位的血压因无法及时得到补充，出现手脚发麻的情况。
高血压患者在休息的时候，很容易出现大脑血液供应不足，因此高血压患者在日常生活中，一定要做好监测，控制好血压情况，进而避免心梗、脑梗等相关疾病的发生。
颈椎病是中老年人高发病之一，近年来呈现年轻化的发病趋势。
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那可能是脑梗的先兆。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，并可伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以，出现一侧肢体麻木时，一定要紧急就医。
患有三高、颈动脉硬化及有斑块形成的中老年人，由于血管硬化，血液不能顺畅流通，身体内的一些组织细胞在特定的时间里无法获得营养和氧气，进而出现手脚麻木的症状。
因此，对于三高人群来说，平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果来降低体内胆固醇的含量，促进血液的正常循环，补充多种维生素来增加血管壁的弹性，减少血管中垃圾毒素的堆积，血管通畅了，手脚麻木的症状自然也就减少了，心血管疾病的发病几率自然也就降低了。
有临床显示，手麻的患者中大概有1%是由痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，从而引发手麻疼痛；另外，针对吸烟喝酒的人，如果酒精摄入过量也会出现手麻症状，这是由于慢性酒精中毒所致。
痛风患者可使用热水泡脚，有助于促进脚部血液循环，缓解发麻症状。患者还需注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。此外，患者可以在医生的指导下服用相应药物，从而改善手脚发麻症状。
慢性酒精中毒手脚发麻的患者，可以通过多喝水的方式进行改善；还可以遵医嘱使用相关药物进行治疗；如果症状比较严重，通过前两种治疗无法改善，可以通过外科手术的方式进行治疗。
如果老年人发生长期的慢性手脚麻木症状，且持续不能缓解，这就要小心可能是恶性肿瘤所致。
肿瘤到了晚期阶段由于远隔部位效应影响，会出现相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。
因此，没有查出常见病因的，一定要去做个全面检查，例如肝、胃、血液等，女性则要注意卵巢和乳腺，尽早发现肿瘤及时治疗。
中老年朋友注意了：如果出现手脚麻木的症状，一定要记得去医院查明原因，对症下药，在细节处多留心，收获健康好身体。
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