为深入贯彻落实人文关怀理念，加快构建积极健康的教育环境，加快提升教师幸福感的推进速度，弘扬尊师重教的优良传统，12月14日下午，我校在三楼报告厅组织开展了“如何提升教师职业幸福感”的积极心理学主题讲座。本次讲座由康虹丽副校长主持，北京教育学院曹新美教授主讲，全校教师参加。
嘉宾简介
曹新美教授是北京教育学院心理健康教育系教授，北京师范大学心理学部发展与教育心理学博士，北京师范大学心理学部临床心理咨询学院硕士生导师，中国心理学会积极心理学分会专委会委员，中国关心下一代委员会生涯教育专委会副主任。
讲座内容
无处不在的困惑
曹新美教授首先以现实生活中教师面临的种种困惑引入，指出目前教师的职业幸福感普遍很低。
为什么提升教师职业幸福感
曹新美教授从提升教师职业幸福感的必要性出发，指出教师职业幸福感也会影响教师教学效能感和学生幸福感，因此，提升教师职业幸福感十分必要。
如何找到幸福的资源
曹新美教授还提出投入参与、人际关系、意义感、成就、积极情绪是幸福的五要素。
为幸福投入心理资本，即：希望、乐观、韧性、自信；并且要提升教师幸福感的层次，从身体幸福感到主观幸福感，再到心理幸福感，直到最高层次的精神幸福感；此外，可以通过发现积极自我来找到幸福的资源；与此同时，为自己的人生积极规划，建立积极的人际关系，积极投入到工作中去，产生心流体验，提升自我效能感；最后，积极生活，品味生活，养成幸福的好习惯，例如注重仪式、多看优点、常晒幸福等。
把幸福带入课堂的策略
曹新美教授指出幸福需要一个信念、一颗爱心、一张笑脸、一双慧眼、一些智慧、一张甜口。具体而言，指的是树立积极的学生观，用发展、独特、系统的眼光去看待学生，把微笑带进课堂，并且要有一双发现优势与美德的眼睛，找到每个学生的价值。同时，多用积极赞美的语言表扬学生，给学生自信的支点。班级管理时刻可以使用一些有效的方法，帮助学生调动自己的资源去解决问题，激发学生成长的动力。
讲座现场
结语
本次讲座，有助于我校教师在校园中构建融洽的师生关系和同事关系，从而，在职业生涯发展中，能更从容面对挑战，以饱满的热情投入教育，展现教育者积极向上的精神风貌，进而为营造和培育良好的校园教育文化筑牢坚实的根基。
文字 | 心理教研组
图片 | 朱绍华 张璐璐
排版 | 张璐璐
编辑 | 王煜坤
初审 | 张 璞
复审 | 郑义楷
终审 | 胡文乐
