在培训开始时，姚璎健老师从三个方面强调了为什么要进行教学反思？
首先，教师这个行业，是一个不断推陈出新、具有创造力的职业。教学反思就是要反复琢磨、不断地去创造。在准备一节课的时候，开始可能会出现思路比较混乱的问题，但坚持不懈地反复琢磨过后，就会得到许多闪光点，这对教学工作的展开大有裨益。
其次，姚璎健老师分享了一些在教育方面造诣颇深的专家的观点。叶澜教授明确指出：“一位教师写一辈子教案未必能成为名师，但一位教师写三年反思，就极有可能成为名师”。于漪老师有一句名言：一辈子做教师，一辈子学做教师。她是擅长写反思，课课都写反思。对反思有很深的体会。由此可见，教师反思对于教师的专业发展起着至关重要的作用。
最后，进行教学反思要基于教师这一工作性质。教育教学这个工作的性质，要求每一个人要尽力的去做一个好教师，这份工作关乎良心，事关每一个学生身后的家庭，因此我们要对学生负责任。每次上完课后，要尽职尽责地去反思与积累，只有这样，青年教师才会变得越加智慧，才可以给予学生足够多的力量，让他们未来发展的道路更加顺利。
第一步，要分析本节课放在这个单元，它所处的地位和作用是什么，它承担着怎样的教学任务，为这个单元的整体知识架构起到什么样的作用，而教师又对这篇文章有什么创新性的解读。
第二步，进行教材分析，教材分析是教学的起点，也是教学设计的灵魂！
第三步，进行学情分析，具体应该从已有基础、存在障碍和解决策略三方面入手。
第四步，要准备好课时目标与教学方法并确定教学重点和难点，设计好教学过程与板书。
最后，不要忘了进行教学反思。
扎实基础强技能，凝心聚力再启航。“学如弓弩，才如箭镞，识以领之，方能中鹄。”学校为青年教师的成长搭建了优质平台，每一次青年教师的培训都带给老师们新思考、新启发和新动力。相信在今后的育人之路上，青年教师们将不断成长、不断进步，以笃学之功求真，以勤勉之风于教，以敬畏之心律己。把学习到的新理念、新要求和新方法融入到实践当中，使教育更加鲜活，有温度、有深度、有广度!
