伦敦漫谈 | J人变P,学会拥抱一切不确定性。

情感   生活   2023-10-09 12:00   广东  
(关注姐妹瓜,这是我们第417篇原创)


#0

引子


Hello大家好呀!解释标题前先跟大家update一下近况。今年生活里的一个比较重要的变化是未来三个月要独自一人在伦敦生活,完成我的博士交换项目。我打算借这个难得的异国生活经验开始写新专栏,这个专栏的名字朴实无华,就叫伦敦漫谈吧。一方面是想跟大家分享一些文化差异和异国的学术生活,另一方面也希望给自己留下一些可供日后回忆的素材。我计划着每周一更,但也可能视乎素材而定,两周一更。写作风格完全用流水账的形式,平时我会把所有有意思的观察和思考记录在手机备忘录里,每周做一次整理。

 

今天这篇文章比较特殊,因为意外地,所有素材都指向同一个主题。今天想聊聊在英国生活的不确定性,以及我是如何调整自我心态和行动策略的。


#1

 J人变P

 

来跟不熟悉MBTI的朋友解释一下什么叫J人变P。简单说,MBTI是一种当下流行的性格测试,非常推荐大家回顾伞子姐姐之前写的关于MBTI的文章。它有四个维度,最后一维测量的是一个人的计划性。如果你是J人,那代表你喜欢凡事遵循计划;如果你是P人,那代表你喜欢凡事随心所欲。我是一个妥妥J人,J的评分高达90+(满分100),计划被打乱于我而言是一个非常让人抓狂的事情。

 

可我一个J人,在伦敦却变得越来越P……这不是一种主动改变的结果,而是被迫接受现实的「妥协」。


#2

 永远没有准点开过的会

  

来说工作。我的英国老板是一个大写P人,我猜测她MBTI中的P得分是接近100(她曾多次错过火车飞机就因为走错地点……)我还没来英国前就跟她开过线上会议,第一次会议她直接缺席了,因为起不来床,导致她可怜的学生全程代替老板brief所有事情……

 

所以在这边的一大挑战是,永远不能准点开会。这个事情其实蛮困扰我的,因为在你等待过程里会非常焦虑,你不知道对方是因为什么原因缺席,还有没有必要继续等下去……等你在脑海里过了一遍她是忘记了生病了还是出车祸了的一系列脑补画面后(没有诅咒的意思只是容易乱想-.-),她终于风尘仆仆地赶到,然后顶着刚染的头发(也许就因为这个迟到)热情洋溢地跟你说着Sorry,让你对那个阳光明媚的笑脸又顿时没了脾气。

 

我问组里其他同学,那如果错过了deadline怎么办。她眨巴无辜的双眼看向我:「Deadline的存在不就是为了用来delay的吗?」

 

行吧,我认输了。


我们办公楼对面一个教授的窗前摆满了酒

暗示了他们躁动的P基因哈哈~

 

#3

 突然罢工的火车

 

活里的不确定就更多了,我很「有幸」在来英国的第一周就充分感受到了。

 

我第一周在英国的行程是先去Glasgow开学术会议,然后再去爱丁堡玩三天。我们原本计划着在9月30号启程回伦敦,结果临出发前一天官网上通知第二天火车站要搞罢工,所有列车取消。看到这个消息后我朋友的反应是云淡风轻:「哦,又来了。」

 

我吃惊地看向她,「What??!又?!这个事情是正常的吗?!」

 

她边打开酒店App重新找爱丁堡的酒店,一边安慰我:「太正常了,在英国你就不太能坐上几次按计划出发的火车。」

 

对于J人这个真的不可忍受。因为我的游玩行程里没有多出来的这一天,这一天我们要干什么?现在找酒店还有空余且便宜的吗?我个人计划被打乱也就算了,更让我抓狂的是我早就跟房东说好了9月30号会到,她为此调整了原本在10月1号的计划,决定9月30号在家里等我到来。因为自己行程临时改变而给别人造成麻烦,这是J人大忌。

 

查了一圈爱丁堡没有便宜的酒店,我们只能选择30号回Glasgow再住一晚,我只得拖着我两个笨重行李继续赶路。一边赶路一遍心里默默骂了几遍英国火车的不靠谱……

 

但噩梦还没结束。我们30号晚上查火车时刻表发现,当初买好的车票居然又!取!消!了!九点四十五的车没有了,我们决定早点过去碰碰运气,看看能不能赶上九点半的。结果第二天赶到火车站发现,他们又把取消车次调整了,取消了九点半的恢复了九点四十五的……

 

中转站也是一换再换,这些随时更新的信息只会通过广播在最后一秒告知乘客,而如果你不幸在听歌或者在如厕,那恭喜你,你将再次被英国火车抛弃……

 

插播一个好笑的事情,我打电话跟我妈说火车罢工的事情,她很担心地问我罢工危险吗,是不是有暴力集会。我苦笑,某种意义上也是对J人的一种「冷暴力」,uncertainty can kill me……


留下一张故作坚强的背影


#4

 回不去的家


了这些「预热」倒也是好事,后面发生的许多事情我都变得更淡定了。

 

回到伦敦第二天我去组里报道,晚上回家的时候眼皮跳了跳,我心里咯噔一下,不会是地铁又要出幺蛾子吧……结果墨菲定律,地铁开到一半又通知我们这趟车不到终点了,让我们等下一趟(要等待20分钟)。我这个还算好,只是在地铁站内等着,我组里的朋友回家更是一波三折。她的地铁先是完全停运,改坐公交。结果公交临时抛锚,又赶紧换上另一辆公交。你们大概也能猜到,没错,这个公交再次临时决定变更终点站,她再次被赶下了车……

 

我朋友说,几点吃上晚饭都不重要了,每天能回到家已是奢望。


晚饭还是要好好吃,留学生们周末打火锅

 

#5

扔掉我的To Do List

上总总发生在短短两周内,几乎刷新了我的三观。要知道在国内几乎可以「闭眼出门」,除非天气变故,高铁一定是准时的,地铁一定是准时的,变更信息在微博微信家庭群里都能收到,高度的计划性让J人感觉非常舒适。

 

英国的交通服务就跟这里的天气一样,说变就变。前一秒阳光普照,过几个小时就倾盆暴雨,给你来个措手不及。再多的计划都是徒劳,因为你得做好随时切换成plan B或plan C的准备。在英国生活,计划的周密性和你心情愉悦度恰好成反比,你越是计划得井井有条,你被暴击的可能性越高。到最后人的心态就变佛了,be water,生活给你来一招,我就见招拆招,永远灵活切换找解决办法。

 

所以在英国生活了四五年的朋友们mental resilience都很高,意思是任何意料之外的变故都能被他们巧妙化解。我慢慢也在思考,到底强计划性是不是总是一件值得提倡的事情,毕竟如果把时间拉长,人生总是不确定多于确定。这种不确定小到旅游中的小变故,大到生活里的生离死别,如果没有强心脏和灵活变通的能力,又该怎么游刃有余地化解前路上许许多多违背预期的困难?

 

除了resilience,另外一种被不确定「赋予」的重要的能力是调整自我预期。凡事若不抱着「一定要按我计划进行」的预期,也就不会容易有因为计划偏离而产生的沮丧,更不会有对自己能力高估的自我埋怨。相反,假如从一开始就接受,计划是可以被推翻的,意外是可以发生的,事物是在动态发展的……那么,所有的困难都不再成为困难,而是你预期内会发生的可能事件,换种角度看,这倒是成了意料之内的事情。

 

小概率也是概率,与其抱怨,不如积极面对,灵活找解决办法,这是我最大的感悟。


赶火车前突如其来的道路封锁……

 

#6

如何在不确定性里生活?

 

拥抱不确定性也不是说完全摆烂,毫无计划的人生说实话也不值得提倡。我觉得一种可行办法是,在大方向上做计划,抛弃细枝末节,同时在脑海里演练你可以选择的方案,这就已经足够好了。

 

比如我们从Glasgow坐火车回伦敦,我们因为不确定取消的班次到底是几点的,那就干脆早点去车站。在车站等着可以获得一手的现场资讯,给自己更多选择空间。前一晚上我们还设想了几种可能,按照谷歌地图,坐公交车去是最快的,但万一公交变更终点站,我们也应有足够时间步行前往车站,那就得往前倒推最晚要几点出门。假如公交车不开,我们可以先买好火车票,先坐火车去某个站,反正火车票也是可以退票的。

 

没想到最后真如我们所料,Glasgow当天办全城马拉松,公交车只能中途停车。但因为出发得早,我们有充足时间拖着行李箱去火车站。麻烦虽是麻烦点,但至少最后赶上了火车。

 

也许生活和工作都一样。我经常在小红书上看到许多学习博主给一天的计划做非常完美的时刻表,精确到分秒。但或许这些都没那么重要,你大概知道自己今天最重要的事情是什么,这周要取得大概多少进展,其余时间不如就拿来freely explore。给自己生活留一些喘息的空间,允许不确定在在这些空隙里自由生长,也许会遇到更多惊喜。

 

为了践行充分拥抱不确定的生活新准则,我给自己报了一个探戈舞班。这个舞蹈也是对舞伴和舞曲不确定的创意性发挥,很有意思,留待我多学几周再给大家好好写写~

 

流水账先写到这里啦,可以留言告诉我你们喜不喜欢这个系列,这是我持续更新的动力哦!也欢迎分享你对不确定的看法。假如你也在伦敦,那更棒了,私信我来一场美美的约饭吧!


来一张伦敦的晚霞

 

但可能也是因为J人性格导致我们更新了这么久吧

姐妹瓜的生活谈资
我们是一双叕双胞胎,想和更多的朋友心有灵犀,产生共鸣~希望我们的日常感悟和干货,能启发大家思考,让你们爱上用文字记录生活,成为更好的自己。
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