Hello大家好呀！盛夏的天气眼见越来越热了，大家的周末活动都是怎么安排的呢？上个周末我跟伞子姐姐和好友们在香港浅水湾体验了一把尾波冲浪，虽然黑了一个度，手臂酸痛到现在，但收获了这个夏天以来最实打实的多巴胺！今天这篇短文来记录一下由冲浪体验带来的一些琐碎思考。
先跟没玩过的朋友科普一下什么是尾波冲浪。这项运动所需要到的设备只是一块轻便的浮板，以及一根连着快艇的长绳把手。刚开始教练带着我们在船上做了几组深蹲运动，热身不到5分钟，我们就被推下海里开始试练环节……首先，你需要把脚跟压在浮板上，人呈L形坐在海里，身子尽量前倾。随后等船开动，脚跟努力往下压浮板，身体需要配合在海里做出深蹲的姿势，再靠着船跟绳子带来的牵引力顺势站起来，并在浮板上平稳起身。
下海前短暂的热身运动
这一组动作听起来很简单，但做起来却比想象中困难的多。最大的困难在于，你很难对抗自然惯性下的牵引力，所以在海水中起身的一瞬间身子会顺着惯性往前倾，这就会导致身体下盘力量松懈，人自然会从浮板上摔下去。我就是在海里狗啃摔跤了好几次，最终被教练「暂时放弃」，狼狈上船等下一轮的练习。
在船上我努力复盘到底哪个环节才是站起来的关键，思索片刻，我发现核心还是在于如何克服高速行驶的船只所带来的强大牵引力惯性。惯性越是拉你往前，你越是要靠自己的身体力量来对抗这股惯性，而船和人之间的对抗力会产生一个平衡点，让你有机会在浮板上站起来。
「优雅的」狗啃摔跤
在脑海里彩排了好几遍一会要如何克服惯性力的场景，马上就轮到第二回合的下海练习了。我坐在海里等待着教练的口令：「3！2！1！起来！！」随着他的指令发出，我挺胸收腹缓缓被拉绳带了起来，这个时候身子还是下意识被惯性往前拉，但我脑海里的声音响起：「这个是惯性力量，它没办法让你站起来，现在试着对抗这股惯性！」于是我的身子开始重新被理性主导，挺胸收腹，扎稳马步，竟然能在浮板上稳稳当当地蹲住了！再然后，在一直和惯性力的对抗中我终于享受到了一把在海浪上驰骋的快感。
彼时正值夕阳西下，当阳光的余晖洒在身上，我单手握绳，张开怀抱去感受海面上悠长清凉的风，海浪的咆哮从浮板扎扎实实地传到脚底板，最后并入我强有力的心跳声中。这种历经失败后终于能在海上乘风破浪的感觉，恐怕是我2024年的高光时刻之一。
虽然姿势不帅，但迎着海浪往前冲的感觉还是很爽的！
结束冲浪后教练开着快艇把我们送去香港仔，正巧碰上了金光闪闪的落日余晖。那一刻我不断回想刚才对抗惯性的那个瞬间——在即将被强大吸力带走的刹那靠理性克服了惯性，用自己的身体重新找回新的平衡点。这样的感觉是如此熟悉，因为它渗透在我过往的几乎每一段生活里。
大学的时候克服大家都在「好好学习」的惯性，我偏要去探索不同的好玩的事情，于是跑去做国内外的大学生记者又兼职体验新东方老师。毕业后克服大家都扎堆体制内的惯性，跑去香港读研，毕业了成为少数几个选择留下的港漂，跟好友们在陌生的城市建立新的小社群，一步步把它做成港漂们的大本营。再后来又克服惯性离开了自己一直所学的专业，去探索更广阔的知识，现在已经准备博士毕业了。再往后的人生我也不知道，我只知道身体里似乎总有一个声音，当下一波惯性席卷而来要把我往前拉的时候，这个声音会下意识提醒我要stay alert，是时候去寻找自己新的平衡点了。
早上跟好朋友在咖啡馆里聊了好久，关于人要如何做出改变。我突然发现周末的尾波冲浪为这个问题提供了极具启发性的思路——即改变的最大阻碍是惯性牵引。很多时候我们被惯性拉着走，不需要思考也不需要难受，看上去是一种更自由的状态。实际上我们正被惯性所桎梏，如果没法克服惯性，我们或许根本无法体验乘风破浪中那种真正的自由感觉。今年早些时候我写了一篇文章关于为什么「don’t be yourself」，这篇算是一个简短的补充。做自我很容易，突破自我却总是很难。
那么，为了迎浪而行，你又会愿意付出多大的魄力？
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