大家好呀！前段时间事情突然多了起来，有几周没有更新了。先是被港中文深圳校区邀请去做现场TED演讲，接下来的一周做了个人物采访（预告：下期推送），组织了一场关于职场的读书会，终于在五一假期抽出时间来整理一下最近的思绪了。
说来奇怪，最近的思考总跟我们在TED的演讲主题或多或少地存在某种联系。我们这次的演讲恰巧被安排在港中文深圳校区的TED年度大会，命题作文，主题是「心跳」。我们厚着脸皮把演讲视频附在文末啦，大家如果感兴趣可以点击观看。我们在演讲中分享了许多在日常生活里寻找心跳的「战术」，但没有谈及太多关于「心跳」的战略问题。今天这篇算是弥补这一不足，想跟大家再简单聊聊拥有心跳不断的人生究竟意味着什么。
感谢好朋友们到现场捧场！！
其实真正启发我思考这一问题的是上周的读书会，小伞定的主题是「职场」，我们规定每个朋友分享一本对自己职场启发最大的书籍。没想到这个分享会出现最多的关键词是「财富自由」，说实话我有一点点意外。我研究生毕业到现在已有6年时间，虽然其中一半的时间在读博士，但读博某种意义上也算是一种学术工作。我感觉随着工作年限的增加，我会花更多时间思考自己真正想要的人生是什么样的。而「财富自由」虽然是通向这种理想人生的重要条件，却并不能代替我回答这个本质问题。
但我显然是少数派，参加读书会的大部分朋友，包括我日常交往中的许多年轻人，其实大部分人关心的还是如何实现早日退休。工作在大部分人眼里只有功用性价值，比如帮助你赚钱、养活自己、有一份得体的生活。这些功能自然非常重要，但它们只占马斯洛需求的一小部分。如果人生的满足就只是钱赚够了这么简单，那我们反而不会那么容易陷入虚无和无意义感的挣扎。也就是说，在满足基本需求之外，我们还需要一种「怦然心跳」的感觉。这种心跳感会让你总是感觉自己还很年轻还在奔跑。会让你每天醒来都有动力把自己支棱起来投入崭新的一天。会让你不畏惧困难，一次次突破自己的能力极限。
我们要如何拥有这样的强大心跳？
好久没做公众演讲了，这个事情也需要强大心脏哈哈
答案来得很突然。上周五晚上一下班我就坐两个半小时的东铁线赶往深圳小伞家，我被迫跟采访对象林俊推迟了半个小时。八点半来不及晚餐，我们准时开始了线上采访。林俊是我去年活动上认识的小姐姐，她目前在新加坡创业，致力于改变全球女性的月经贫困（具体的采访内容放在下周的认识你栏目啦，大家期待一下！）。
林俊似乎有用不完的精力，她创业之前就在尝试各种有意思的小项目。我们问她是怎么找到并维持这种人生passion的，她说这大部分得益于早年加入了Global Shapers，一个全球青年的影响力组织。她从那时候开始拥有了更宏大的世界观，于她而言，真正能打动她的价值观是社会公正，帮助弱势群体。于是她朝着这样的价值观不断探索，寻找可以支持自己践行这一价值观的具体项目。
我最近在读Peter Attia的《超越百岁》，并为这本书着迷。作者曾经是一名外科手术医生，后来去麦肯锡咨询做信贷风险顾问。这两段看起来毫不相干的职业经历让他发现，帮助他人更早地规避风险，拥有健康快乐的晚年生活是他真正的life call（使命召唤）。基于这一使命，他开始全情投入研究，寻找如何帮助别人活得更长更健康的方法。这个使命甚至还颠覆了他学习工作了十几年的医学传统观念，Attia认为医学应该迈入3.0时代，即用全新的预防思维来应对疾病，而不是被动地治疗病人。
最近读到的五星书籍，强烈推荐
另外一个我很喜欢的故事来自最近听到的播客，嘉宾是沉浸式翻译的独立开发者Owen。和我们在职场读书会上听到的不一样，Owen提出了自己所追求的目标并不是财富自由，而是注意力自由。我很喜欢这个词，注意力自由并不需要很多的财富储备，但它比财富自由拥有更高的门槛——它指的是一种你可以全情投入，无限发挥自己创造力和满足好奇心的状态。一旦确定自己所追求的是注意力自由，Owen就开始在日常生活中践行这一原则。他搬到了安静且性价比极高的一个沿海城市，每天花很多时间独处和思考。他开发的软件里也处处体现着他的人生哲学，沉浸式翻译软件没有任何阻扰注意力的元素，比如弹窗和贴片等。他也不会频繁给用户发定期的Newsletter，即便这对产品推广有帮助。
这期播客很有启发，推荐给大家
絮絮叨叨了三个独立且看起来琐碎的故事，但我觉得它们拥有共同的核心。最强大的生活引力是惯性，大部分人会选择被惯性驱动着过日复一日的生活。不需要思考为何工作，也不需要思考下一步要走去哪里，直接复制昨天的生活是多么简单快捷。但我分享的故事里，主人公们都选择了另外的引力驱动，也就是「更大的世界观」，或者经过深度探索和思考所得的价值观。这种穿透了日常琐碎去探寻生命意义的勇气很难不让人动容，而一旦找到了这种新引力，生活的一切似乎都在被这个引力所牵引。它会启发你寻找更有意义的工作，靠近志同道合的朋友，调整自己的人生规划，甚或给别人带来真正有影响力的改变。
寻找这样的「新引力」一定会是困难的，但也会非常值得。如果一定要说方法论，我觉得多去认识拥有这种笃定价值观的朋友会是很有益的尝试，去了解他们的人生选择是怎么发生的。我们的「认识你」栏目也会多去链接这样的有趣灵魂，给大家提供更多元化的参考。
假如你的全职工作很难朝「价值观引力」上靠近，那就尝试在工作之余给自己创造这样的机会吧。如果你的价值观是「链接他人」，那就从发起一个小小的社群开始。如果你的价值观是「减少暴力」，那就从加入一个反家暴组织的志愿者开始。如果你的价值观是「影响他人」，那也可以跟我们一样开个公众号或利用其他自媒体平台，去积极表达自己的观点和思考。方法还有很多，关键是行动，哪怕是从最微小的行动开始。
希望在今年余下的日子里你们也能勇敢探索自己的价值观，我相信在你找到它的时候，一定是人生中最怦然心动的时刻。
最后来一张我俩的憨憨合影
接下来是我们在港中文深圳校区TED年度大会上的「心跳」演讲，准备得有些仓促，希望能给大家带去一些启发。周一快乐！
希望你们的每一天都是怦然心跳！
