身体长期处于慢性疼痛状态，全身紧绷，肩颈背僵硬。不动就痛，单纯疲惫沉重的肉身痛；动则坐立难安，处处酸胀痛，疼痛点太多，成片成片都是，所有位置都仿佛撑不开，无法舒展，整个人非常扭曲变形，被禁锢了似的不知把躯干四肢用何种姿势摆放才能放松、舒服一点，非常难受。而大脑，不是在发困，晕乎乎，需要马上倒下，就是昏，昏到天旋地转，自己已经没有力气抬起自己的头，感觉马上会失去意识的程度。
不是特别严重的时候，就一直忍耐，忍耐自己在这一样一副身体里活着。灵魂和肉身彼此拖累，互相伤害。严重时喝中药，针灸。但从未有过稍微长一点的时间段，会整个人舒畅、轻盈，有活泼泼，热腾腾的气息。
饶是如此，也，从未锻炼过。从未想过要锻炼。不喜欢，觉得麻烦，总是缺点什么工具、武器，浪费时间，还得洗澡，没尝试过、见识过自己身体好的美好，所以没有动力，没有渴望，没有想要失而复得的迫切，纯粹懒惰……什么原因都有一点，共同作用的结果就是每况愈下的身体状况。
人总在自己熟悉的、习惯的状态里打转，哪怕疼痛，哪怕贫穷，哪怕不甘心和怨恨的情绪，都一样。是谁在紧紧拉着我，让我一动不动？是我自己，是我的天性和后天种种经历形成的对生活对疾病对成长变化的态度。
有人能不断地变，有人能不断地不变。这都是我们的某种习性带来的困境，看到困境和从困境里走出来，中间仍有漫长的路要走，而我，一动不动，保持冥顽不灵，顽固不化。
以前看蔡康永的书，在书里，他提到，他是一个非常不喜欢运动也从来不运动的人。看他平常的状态，当然也看得出来确实如此。他对运动的这种不喜欢不愿改变甚至不屈服持续了好多年，要知道，他群星水瓶座，而水瓶座，是固定星座。固定星座做一件事可以可以无限持续，那么，不做一件事，简直不用坚持，就能自然而然轻轻松松做到永远不做。当时吧，特别佩服他，那么坦然，那么坦诚，不锻炼就不锻炼，不禁为自己自欺欺人掩耳盗铃地松了一口气。但是但是，近年来，蔡康永，已经，开始锻炼身体了。还能为了什么，还不是肉身疼痛，衰老，最终会严重到影响身体健康。
不是不做，是时候未到，是还有退路，仍有盈余，可消耗的储存量剩了些许。总有一天，或早或晚，我们都得面对空空如也，须得去挣。而挣，付出时间精力，就可挣得半丝半缕，已经算是幸运，要珍惜。
这世上的确有怎么折腾身体都没问题，如何消耗能量都仍有能量的人。只是，我们不是，我们是动辄得咎身体就罢工，就生病，就没有力气的人。我们的身体，特别符合能量守恒定律甚至过早就消耗殆尽再无补给。
也不是没有知识帮助我们去了解身体，也不是没有动作让我们去锻炼身体，也不是没有足够的食物和营养去补充身体所需，付出十分，起码一分是怎么都能拿到的，远比改变命运，求取财富更加容易。但是我们却不愿。不知是在拿身体撒气，与命运对抗，自毁以报复谁，还是，对身体的态度，已经就是对人生的态度。一如这身体，一如这心灵，我们终归是，还没有思考得很明白：刨除自我，当做该做的。
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