僧璨说：【内在喜欢和不喜欢的冲突是头脑的病。】
如何克服它？有什么方法可以克服它吗？不，没有方法，一个人只要去了解它，一个人只要去看它真实的情况，一个人只要闭起眼睛去看他自己的生命——观照它，然后你将会感觉到僧璨的真理，当你感觉到那个真理，疾病就消失了，它是无药可用的，因为如果给你医药，你将会开始喜欢那个医药，然后那个疾病就被忘掉，但是医药会被喜欢，然后那个医药就变成了一种疾病。
不，僧璨不会给你任何医药、任何方法，他不会建议你要怎么做，他只会继续一而再，再而三地、一千零一次地坚持，你要了解你是如何在你的周围创造出这整个一团糟，你是如何陷人这个痛苦。其他没有人来创造它，它是你头脑偏好和选择的疾病。
不要选择，按照生命本然的样子全然接受它。你必须看整体：生和死一起看，爱和恨一起看，快乐和不快乐一起看，极度的痛苦和狂喜一起看。如果你一起看它们，那么还要选择什么呢？如果你看它们是一个整体，那么选择要从那里进入呢？如果你能够看出痛苦只不过是一种狂喜，而狂喜只不过是一种痛苦，加果你能够看出快乐只不过是一种不快乐，爱只不过是一种恨，恨只不过是一种爱，那么要从哪里来选择呢？要如何选择呢？那么选择就消失了。
并不是你去抛弃它。如果是你去抛弃它，那将会变成一种选择这是一种似非而是的真理。不应该由你来抛弃它，因为如果由你来抛弃它，那意味着你再度选择了赞成或反对，如此一来，你是在选择那个全然性，你选择全然性而反对分裂，这样的话，那个疾病就再度进入了，它是很微妙的。
你只要了解，那个了解就会变成抛弃，你从来没有去抛弃它，你只是一笑置之……
然后你叫一杯茶。信心
👇延申阅读👇
@小我有三种可能伸张它自己：身体、头脑和自我，小我是世界上唯一不正常的事，受小我之苦的人都患有神经症
❤️奥秘之书❤️
@晨间静思8月28日▎生命是一個偉大的藝術，人不應該將生命視為理所當然
@睡前靜思8月28日▎帶著無比的喜悅去做小事：吃東西、走路、睡覺...讓它們都變成一種舞蹈
