“寄生虫”最多的1种食物！开水都烫不死，医生：宁愿不吃，含有太多的寄生虫和病菌
美食
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2024-08-30 20:08
福建
大家好，我是乡间小道a，说起寄生虫，大家感触最深的应该是蛔虫吧，是不是回忆又被疼痛支配了？寄生虫寄生在身体里，靠身体提供养分，肆意繁殖，危害健康，人体是如何感染寄生虫的呢？饮食肯定是头号怀疑对象，当我们吃的食物含有寄生虫虫卵，在清洗或煮的过程没有杀死它，吃进肚子之后，感染的风险大大增高！夏天，大街小巷都飘着小龙虾的香味，红彤彤的外壳，吃进嘴里爆香，配上一瓶啤酒，别提多爽，但小龙虾体内含有很多寄生虫，即使开水煮也难完全杀灭，非常耐高温；建议平时多吃一些增强人体免疫力的食物。蘑菇之中含有锌，可以保护免疫系统；除此之外，蘑菇还含有矿物质硒和抗氧化剂，可以降低生病风险。
家常炒蘑菇
用料
蘑菇撕成小朵，洗干净，然后用开水焯一下，去掉多余的水分！然后把葱 姜 蒜切成大一点的末![]()
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搞定！把米饭准备足哦～菌菇类的营养成分很多，平时多吃一些对身体有好处，而且又没有脂肪不会胖，简直是完美。![]()
小贴士
