“湿气”最怕这种粗粮，中老年人多吃，每日一块，排毒祛湿，湿毒除百病消
美食
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2024-09-13 23:30
福建
大家好，我是乡间小道a，俗话说“湿气不除，百病缠身”，湿邪作为六邪之一，是困扰很多人健康的一大因素，尤其是春夏时节，湿气重的情况越来越多。红豆，亦为相思豆。更有千古名诗“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”一直被人们传唱。所以红豆做出来的美食也被赋予了别样的寓意。今天跟大家分享奶香红豆糕的做法，步骤很简单不费时，非常适合一年四季吃。当红豆与牛奶相遇，便是一场难以忘怀的美食之旅，吃一次你就会爱上它！“湿气”最怕这种粗粮，建议中老年人多吃。
奶香红豆糕
用料
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往锅里倒入280ml兰雀唯鲜高钙纯牛奶，倒入10g砂糖，倒入30g白凉粉
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煮开后倒入铺好豆子的碗中，常温放至冷却凝固，凝固后，倒出切块就可以食用啦~
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小贴士
