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被称为“癌中之王”的胰腺癌
竟跟你的饮食习惯息息相关！
如果你总是吃得太好
摄入了很多高脂肪、油腻的食物
或者饮食习惯不好
总是暴饮暴食
就容易增加胰腺癌的发生率
哪些看似与胰腺无关的表现
可能是胰腺癌发出的信号？
如何应对“癌中之王”？
快跟着小圈一起来看看～
胰腺癌为何被称为“癌中之王”？
胰腺是人体分泌消化液、胰岛素，控制血糖变化的器官，其发生的恶性肿瘤叫做胰腺癌。由于以下4点，胰腺癌也被称为“癌中之王”。
发病隐匿：
胰腺生理位置隐蔽，位于胃、肠子的后面，所以它的早期轻微病变很难被一般影像学检查发现。
胰腺本身神经不丰富，早期肿瘤不会引起疼痛，缺少典型症状，可能只是感到乏力、精神差、食欲差。
恶性程度高：
胰腺癌肿瘤恶性程度高，是沿着神经纤维鞘侵袭性生长的，发展快、易扩散。
治疗效果差：
胰腺癌对化疗、放疗不敏感，也没有合适的靶向药物和免疫药物，手术切除率比较低，治疗效果差。
易转移、易复发：
胰腺癌会通过血液循环、淋巴结等转移，或者直接侵犯周围重要结构，即便是进行了手术，也很难切除干净，容易复发。
健康小贴士：
虽然胰腺癌是“癌中之王”令人害怕，但医疗技术是在不断发展的，在以往介入治疗、灌注化疗等技术的基础上，最新出现的电消融等技术带来了新希望，即便真的患上了胰腺癌，也要保持良好心态，积极治疗。
胰腺癌为何会找上你？
可能与这3点有关
生活方式因素：
不良的生活方式，会增加胰腺癌发病率。比如高脂饮食、吸烟、饮酒、精神压力比较大，生活不规律等。
高脂饮食：
高脂肪、高蛋白饮食，人体摄入的热量多，吃得太好，就容易引起胰腺癌发生。
酒精性胰腺炎会使慢性胰腺炎反复发作。
吸烟：
血管病变及慢性胰腺炎反复发作。
遗传因素：
胰腺癌与遗传因素、家族聚集性有一定关系。
基础性疾病：
包括慢性胰腺炎、糖尿病等，如果不重视，可能会增加胰腺癌发病率。
胰腺良性肿瘤：
良性病变如果不重视，长期不处理它，也有可能会发展为恶性疾病。需要定期进行影像学复查，积极干预，防止其变为恶性胰腺癌。
4个看似与胰腺无关的表现
可能是胰腺癌发出的信号
新发糖尿病：
胰腺具有分泌胰岛素、调节血糖的作用，所以如果平时血糖比较稳定，但血糖突然出现了升高，新发糖尿病出现了，就要注意了。
注意：
已经患有糖尿病的病人，如果血糖一直控制比较好，突然“失控”了，也要注意。
腰酸背痛：
胰腺肿瘤如果侵犯了腹膜后的神经丛，会造成腰酸背痛，这种疼痛是持续性的，进行性加重，服用止疼药无缓解，但佝偻着身体时会明显缓解。
皮肤变黄：
肿瘤如果长在胰头部位，可能就会压迫胆管，使胆汁流入血液，从而造成皮肤发黄，并且是无痛性黄疸，进行性加重，越来越黄。
消瘦乏力：
胰腺有分泌胰液、促进消化的功能，如果胰腺出现问题，消化功能、吸收功能就会变差，病人可能会出现不正常消瘦，比如体重一下减轻10%，并且精神状态差、食欲差。
一旦出现以上症状中的一个，就要引起重视，及时检查。
应对“癌中之王”有办法
控制体重、清淡饮食：
总是喜欢吃大鱼大肉、油腻的食物，或者有暴饮暴食等不良饮食习惯的人，会加重胰腺负担，通过清淡饮食、合理运动，把体重控制好，可以为胰腺“减负”，有利于胰腺健康。
建议✅：
多吃纤维素含量比较高的食物，比如五谷杂粮、新鲜的蔬菜水果、菌菇等。
适量多吃富含优质蛋白质的食物，比如虾、鱼、鸡肉、牛肉等。
定期体检：
普通人群，可通过抽血化验、超声、薄层增强CT等进行检查。高危人群可根据检查结果，在医生指导下，进一步进行核磁、PET-CT等检查。
戒烟、戒酒：
吸烟、酗酒不光是会对胰腺造成伤害，对于消化系统甚至是整个身体，都会造成不良影响，建议及时戒烟、戒酒。
胰腺健康小贴士
1.胰腺癌因其发病隐匿、恶性程度高、治疗效果差、易转移易复发被称为“癌中之王”。
2.胰腺癌为何会找上你？可能与这3点有关：
生活方式因素、遗传因素、基础性疾病。
3.看似与胰腺无关的4个表现，可能是胰腺癌发出的信号：新发糖尿病、腰酸背痛、皮肤变黄、消瘦乏力。
4.应对“癌中之王”有办法：
控制体重、清淡饮食、定期体检、戒烟、戒酒。
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