端着牛奶给孩子喝，她却故意撒得满地都是，就是不喝；
降温了，让孩子把厚衣服穿上，他宁可挨冻，也要和你作对；
给孩子辅导课后作业，你耐心讲解，他却坚持按自己想法乱写一通……
这些瞬间，是不是让你感到头大、血压飙升，但又无可奈何？
面对孩子成长过程中种种逆反、违抗的行为，很多家长十分头疼，不明白为什么自己说什么都不起作用，而且孩子还更加叛逆了。
与孩子沟通，我们需要注意，讲道理、劝说往往无效，打骂式的规范行为更是不可取。
只有了解孩子成长过程中的心理特点，走进孩子心里，问题才能迎刃而解。
很多父母都会有以上这样的体会，孩子在成长过程中，似乎总是时不时地做出一些让我们头疼不已的举动。
但其实，“唱反调”并不意味着就是坏事。
有专家做过这样一项研究调查：
在2-3岁的孩子中各抽出100位反抗性较强和几乎没有反抗性的孩子，追踪调查他们至青年期的情况。
结果发现，在反抗性较强的100个孩子中，有84人长大以后意志较坚强，有独立分析和自主判断能力；
在反抗性较弱的100个孩子中，只有26人长大以后能够自我行事，其余的遇事都不能独立承担责任，作出决定。
看似叛逆、对抗的行为，不是孩子专门要和我们作对，而是他们开始有了自己的思考和判断，在尝试挣脱对我们的完全依赖，这是他们探索世界和自我的一种特殊方式。
“唱反调”行为是孩子在找到自己的力量，属于身心成长中必不可少的一环。
1.“唱反调”是孩子的成长需要
其实，唱反调、顶嘴这些行为是孩子心理成长过程中的必经阶段，这是他们从懵懂走向独立的重要信号。
在孩子成长的过程中，有三个叛逆期阶段，不同的叛逆期，有不同的个性发展和发育特点。
孩子的自我意识开始觉醒，内心萌生出自我发展的内驱力，当他们察觉到父母的“控制行为”时，为了维护刚刚萌芽的自我意识，反抗行为便随之产生了。
在他们看来，自己受到了“压迫”，“唱反调”才能体现自己的独立权。
2.“唱反调”是孩子的感受需要
从心理学视角来看，每个人都渴望得到他人的关心、重视和认同，孩子更是如此。
为什么有时候孩子明知道自己是不对的，却依然要和我们对着干呢？
这个时候，孩子“唱反调”更多的是一种心理感受需要，尤其是当他们渴望吸引我们关注的时候。
娜娜（化名）最近被儿子的叛逆行为折腾得心力交瘁，以前那个乖巧懂事的儿子仿佛变了一个人似的，总是和她对着干。看着大人着急，他好像更高兴。
就拿最近这几天来说，早上叫儿子起床上学，可儿子却把被子蒙在头上，怎么劝都不起来，还大声喊着 “我不想上学”；
到了吃饭的时候，娜娜精心准备的饭菜，儿子却挑三拣四，说不好吃。
后来，和咨询师聊过之后，娜娜才意识到自从第二个孩子出生后，家里的氛围发生了很大变化，全家人的注意几乎都集中在妹妹身上。
而儿子在这个过程中明显感到自己被忽视了，于是他想用“不乖”的方式来引起妈妈的关注，哪怕是责备的目光，对他来说也比被无视要好。
1.理解孩子的情绪，尊重孩子的节奏
孩子在“唱反调”时往往带有自身情绪，可能是不满、委屈或者渴望被关注。
我们要换位思考，尝试站在孩子的角度理解他们的感受。
无论是学习新知识、养成新习惯还是适应新环境，每个孩子都有自己的成长节奏，不要强行将孩子与他人比较，或按照自己预设的时间表去要求孩子。
尊重他享受这个过程的权利，耐心等待他完成，让他感受到被理解和尊重。
2.只解决发生的事，避免过分解读
当孩子出现“唱反调”的情况时，我们可能会开始焦虑孩子是不是学坏了、是不是故意跟自己作对、心理可能出现问题了等等。
这种时候恰恰需要我们保持冷静与理性，不要过度猜测孩子的动机或给孩子的行为贴上负面标签。
只针对当下发生的事情进行处理，专注于事情本身，不把简单的事情复杂化。
更不要将过往的类似情况牵扯进来，无端给孩子贴上 “不听话” 的标签，以平和的心态去处理当下的矛盾。
例如，孩子把玩具扔得到处都是，我们可以引导他收拾，而不是指责他 “调皮”、“不听话”，避免把问题复杂化，也避免给孩子带来不必要的心理负担。
3.建立有效沟通，避免命令式说教
命令式教育容易引发孩子的反感和抵触，从而加剧“唱反调”的情况。
我们要学会与孩子建立有效沟通，放下家长的权威架子，避免使用命令的口吻，蹲下来和孩子平等对话。
鼓励孩子表达自己的想法和感受，认真倾听他们的回答，让孩子觉得自己是被重视的，从而更愿意配合。
可以为孩子提供合理的选择权，让他们感受到被尊重。
比如，孩子玩玩具总是不收拾，我们可以尝试用温和的语气说 “宝宝，玩具玩好了之后，我们把它们送回家好吗？这样下次玩的时候就能很快找到啦”。
如果孩子年纪小，不妨假借他们喜欢的英雄人物之名义，灌输一些观念，例如:“超人也说过，不喝牛奶长不高呢!”
4.慢慢放权，让孩子自己做主
孩子就是孩子，不能用我们的标准来处处约束他，对他的行为最好“有所管有所不管”。
有一位家长曾经说到，每次自己在家工作时，孩子就要踢桌子，每次都怒不可遏，怎么说都屡教不改。
后来这位家长明白孩子在和自己进行权利之争，后来她主动放手，对于噪音像没看见一样，孩子觉得没意思自己就不踢了。
考虑到孩子这样捣乱可能是为了引起关注，她抽出时间陪伴孩子，后来类似的问题少了很多。
我们可以适当放权，在一些小事上让孩子自己做主，当孩子感受到自己被信任，他们 “唱反调” 的情况也会逐渐减少，因为他们已经有了一定的自主空间来表达自己的意愿。
当孩子在自主决策过程中获得成功时，就会形成一个正向循环：拥有掌控感，从而激发内驱力，在实践中实现价值感，最终形成自我认同感，这将有助于孩子健康自信地成长。
为人父母，最重要的不是付出，而是放手。
放手不是简单的不管孩子，而是为了培养孩子良好的习惯和品格，选择有效的，有策略的放开。当筛选出哪些事情可以让孩子自己做主，养孩子这件事就轻松了很多。
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