暑假已过半，很多家庭处在水深火热中。
孩子天天在家躺着玩手机，作业也不做，家长们快要崩溃了，亲子关系濒临破灭。
假期本是培养亲子关系的最佳时间，为什么一到假期，亲子之间反而冲突频发呢？
孩子一放假
就“摆烂”
小轩妈妈
我家孩子暑假在家除了玩手机就是和我吵架，让他学做家务也不干，说他还不服气经常顶嘴。最近发展到动不动就拿绝食来威胁我们，话说不了几句就摔门，请问我该怎么办？
每天都头大，孩子天天在家像个大爷一样似的躺着，作业不写，书也不看，白天上班就够累了，回到家看到她就窝火。给她报了补习班，她不肯去，到底怎么样才能让孩子自律？
若楠爸爸
俏俏妈妈
我家娃10岁了，放假以来天天吵架。房间弄得乱七八糟，也不出去社交。说他房间弄得跟猪圈一样，还信誓旦旦地说猪从不收拾房间，都是养猪的人收拾。真的是又气又想笑，不知道该怎么办了？
透过文字，我们能感受到家长们的急迫和痛苦。类似的亲子冲突和矛盾，这个假期在不同的家庭中反复上演。
其实，家长的想法非常普遍，孩子成绩掉队了一个学期，好不容易有时间可以多看看书、上点补习班，把成绩补上去或者学习新的东西，孩子还不听，家长当然会着急担忧。
但无论家长再怎么着急，孩子都不会听你的。因为你们的目标不一致，你的想法并不是孩子真正想要的。
孩子被“约束”了一学期，终于放假了，那种渴望尽情玩耍的补偿心理十分强烈。
在这种情况下，如果我们家长采取强硬的态度和手段，必然会引发激烈的冲突。
家长一味地强调学习，却忽略了孩子内心对于玩耍和放松的渴望，这就导致了双方之间的矛盾难以调和。
那么家长到底应该怎么做呢？
想和孩子关系好，
这些方法少不了
在父母和孩子长时间的相处中，双方之间不可避免地会产生冲突。
从一定程度来看，冲突并不是一件坏事。
冲突对于亲子双方来说，实则是一个警示信号，提醒彼此对方的需求没有得到满足。
在大部分冲突中，家长往往会想：我的经验多，我知道怎么做对你更好，你怎么不理解我的苦心呢；
而孩子则认为：我长大了，我有我自己的想法，我希望被尊重，为什么家长总是试图掌控我，对我缺乏信任。
其实，亲子冲突的产生是因为双方在沟通、期望、规则设定等方面缺乏一致性。
学会下面4个方法，假期家长和孩子之间的关系就不用愁了。
1.平等交流，发掘孩子的优点
父母对孩子的爱，不是以父母付出的多少来衡量，而是以孩子的感受来衡量。
当孩子感受到的是父母的专制时，他们往往难以真正体会到这份爱。
以平等、友善的态度与孩子对话，耐心倾听孩子的意见。在交流过程中，用心观察孩子的行为表现，去捕捉他们的优点和进步并及时肯定孩子。
例如，当孩子主动帮忙做家务时，及时给予肯定和赞扬；当孩子在学习上取得一点进步，也要不吝赞美。
我们会发现每个孩子都是独一无二的个体，拥有自己的闪光点和独特之处。
孩子真切地感受到父母的关注与认可，从而更愿意向父母敞开心扉，亲子关系也会更加融洽。
2.提前沟通，明确双方的期望
从现在开始，家长可以与孩子坐下来进行一次深入的交流，了解彼此双方的期望和想法。
家长了解孩子对于假期的期望，比如他们希望有多少时间用于玩耍、学习、参加兴趣班等。
同时，家长也要清晰地表达自己对孩子的期望，例如完成一定量的作业、阅读书籍、参与家务等。
避免使用模糊、含混的语言，以免引起误解。
比如，不要说“你应该表现好一点”，而是具体指出“每天要按时完成作业，并且帮家里做一件力所能及的家务”。
通过这种相互的交流，尽量找到一个双方都能接受的平衡点，制定出一个明确的假期计划。
规则由双方一起建立，这样制定出来的规则，孩子更愿意遵守，因为他们感受到了自己的意见被尊重。
3.给予空间，让孩子学会自我管理
自我管理是孩子成长过程中至关重要的能力。
家长要有意识地培养孩子的自我管理能力，从制定简单的计划开始，逐渐让孩子学会安排自己的时间和任务。
比如，在假期刚开始时，家长可以和孩子一起制定一个大致的作息时间表，包括起床、学习、休息、娱乐等时间安排。
然后，让孩子根据这个框架，自己细化每天的具体任务，如完成多少作业、阅读多长时间的书籍等。
在这个过程中，家长要给予适当的指导和监督，但不要过度干涉。
当孩子能够按照自己制定的计划完成任务时，家长要及时给予奖励和肯定，增强孩子的自信心和成就感。
同时，如果孩子出现了偏差或未能完成计划，家长要与孩子一起分析原因，帮助孩子调整策略，而不是一味地批评指责。
通过这样的方式，孩子能够逐渐学会自我管理，提高自律能力，为未来的独立生活打下坚实的基础。
4.改善亲子关系，父母先做好自己
在每一个当下，父母都是在用他所掌握的最好的方式与孩子沟通。
没有一个父母是不爱自己的孩子的，只是爱的方式不被孩子接受。
父母是孩子最重要的榜样，在要求孩子做到某些事情之前，自己首先要以身作则。
比如，希望孩子热爱阅读，父母就要经常在家中看书；期望孩子控制情绪，父母在面对问题时就要保持冷静和理智。
当父母能够以身作则时，孩子会从父母的行为中感受到真诚和力量，而非空洞的说教，会更加愿意亲近和信任父母，亲子关系也会随之得到改善。
总之，假期化解亲子冲突，让孩子不再“犯懒”最好的办法就是理解和尊重，温和而坚定，给孩子充足爱的滋养。
孩子放假在家打游戏睡懒觉，无法沟通？
孩子不愿意干家务，老是叫不动？
……
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