近年来，青少年心理健康问题愈发严峻，心理问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升。
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人的一生要接受三种教育，即家庭教育、学校教育和社会教育。社会学研究表明，决定一个孩子未来发展的最关键因素，不是学校教育，而是家庭教育。
家长对青少年的心理健康影响可谓至关重要，不和谐的家庭氛围、父母离异或过度期望等因素都可能对青少年的心理健康产生负面影响。
然而，令人担忧的是，现在很多父母在面对孩子可能存在的心理问题时，采取了不正确的应对方式，成为孩子心理健康问题滋生的温床。以下是关于青少年心理健康的相关知识，希望能够帮助家长更加了解孩子的心理健康状态：
青少年常见一般心理问题及识别
青少年常见精神问题及识别
父母是孩子最好的老师，是孩子的镜子，榜样的力量远远大于说教。
而亲子关系是联结孩子与父母的心灵管道，管道出了问题，孩子的心灵就没有了家，孩子成长也就会出现各种问题，比如叛逆、厌学逃学、网络成瘾、自闭抑郁等身心疾病。
我们要做的是：及时、科学、正确的引导。
# 家长养成篇-如何帮助孩子？
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# 共同成长篇-如何预防和应对抑郁焦虑？
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当然，对于父母来说，最适合的心理自助方式，不是看书，不是学习，也不是参加某某父母养成班，而是接受、允许、鼓励孩子主动求助于心理咨询。鉴于当前社会对心理咨询还存在误区，认为做心理咨询就是有精神病，所以父母的理解与支持对于孩子主动走进心理咨询至关重要。要知道，寻求心理咨询的人不是“病人”，而是遇到困惑的普通人，是敢于帮助自己的勇者，也是能及时察觉和调整自己的智者。
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