春困秋乏，有人已经明显的感觉气血不足了，整个人懒洋洋的，什么都不想干，对什么事情都提不起劲，感觉神疲乏力，是一种难以抵挡的累、困、乏！但因脾胃虚，运化能力差，今天跟大家分享一个健脾胃+补气血超强的小果子：三蒸三晒红枣！它“不易消化吸收”、“易生痰湿”的弱点，都被黑化掉了，而且补脾、补气血的能力更强了，直接当零食吃，软糯绵密，果胶满满，好吃又不上火，所有人都适合，脾胃虚弱的人、孕妇、哺乳期宝妈、2岁以上小孩、老人也能吃。![]()
戳👆图可入，3袋只要￥76.2想必大家都听过，“一日三枣，终身不老”的民间说法，大枣既是食材，又是药材，特别擅长健脾胃、补气血；
医圣张仲景就非常喜欢用红枣，《伤寒论》中全部112方，用大枣者就有40方，使用率在40％以上。
《本草纲目》记载：“枣味甘，性温，能补中益气、养血生津，用于治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚等疾病。”《素问》言：枣为脾之果，脾病宜食之。谓治病和药，枣为脾经血分药也。”但很多朋友却说，大枣吃了容易上火长痘长口疮；脾胃虚弱的朋友吃了消化不了，胀气；干的大枣比较干硬，容易噎嗓子......而吃三蒸三晒红枣，完全不用担心这些问题！![]()
戳👆图可入，3袋只要￥76.2很多朋友都知道，大枣蒸着吃最好，首届国医大师颜正华，每日早餐食用5~10颗蒸大枣，103岁高龄，仍身体健康，面色红润，思维清晰，双目炯炯有神。蒸过的大枣，健脾、补血能力更胜一筹，这点我深有体会，怀二宝的时候，因为是高龄+意外怀孕，身体没有提前调理，怀孕后气血都被宝宝抢走了，气血虚得厉害，经常头晕，每次体检都有贫血，有一次还在电梯里两眼发黑，什么都看不见了，吓死了。补血的、补铁的，医生也开了，可是还是不能很快补上去，因为脾胃本身也虚弱，后来机缘巧合见到一位有名的山西妇科专家，问及如何补血，他说这还不简单啊，回去蒸大枣，蒸三四个小时，蒸到皮发黑最好，一次多蒸点，每天吃5~10颗，保准你整个孕期不贫血。回来后我赶紧照做，吃了一个月不到，体检验血时血红蛋白就上去了，后来我一直坚持吃，就再也没有贫血。这个方法我也告诉过我的妹妹、表妹、闺蜜，还有我们群里的孕妇宝妈们，她们也说补血能力超强的！这其实是来自于中医的“炮制学”。相信大家经常接触中药的朋友都听说过地黄，生的地黄是清热的，熟的地黄是养血的，而熟地就是生地经过九蒸九晒而成。虽然是简单的蒸晒，但是这个特性就变了。你看这个蒸了三次的大枣，颜色更深，呈红黑色，红入心，黑入肾，从中医的角度来说能补到更深层次；从现代营养学角度看，蒸完后的红枣内含环磷酸腺苷、总酚、原花青素、总三萜等营养成分，均有显著增加。而且大枣经过蒸熟、糖化、发酵之后，大枣里营养物质更容易被脾胃吸收，不容易上火，不容易生湿气，所以养脾、补血作用更好了。不过，很多朋友都觉得自己蒸大枣，费时间还麻烦，所以我们春分姨妈福袋特意定制了一批三蒸三晒红枣，是蒸枣的升级版哦，先蒸一个小时，然后在阳光下晒一天，如此反复三次！这次这个三蒸三晒红枣，是找了我们九蒸九晒黑芝麻丸的工厂做的，厂长是个坚持传统炮制工艺的人，8年专注做九蒸九晒芝麻丸，做三蒸三晒红枣完全不在话下；精选新疆兵团大枣，甜度适中，皮质相对薄一些，不会像新疆和田大枣，糖份太高，蒸好后皮肉分离，软烂不成型，也不像河北大枣，枣核太大，皮相对厚一些，蒸好后没有什么肉质了；
人工去核，去好后在切片，这样不仅仅能蒸晒透彻，还把不好品质的枣子人工筛选出来了，真的很用心的去做！![]()
戳👆图可入，3袋只要￥76.2竹蒸笼，柴火灶、晒场、晒架、竹席，一应俱全，在时间和阳光下，枣肉逐渐紧实转为胶质，颜色由浅变深，枣皮则一次次变薄、收缩，最终与枣肉完全融合在一起，吃起来不会皮肉分离，也不会噎嗓子，姨妈福袋的姑娘们收到后说，好吃得停不下来！经过三蒸：吸收水火之气；三晒：吸收太阳了的能量，滋补之力更强，可以说气血双补，性味平和，适合所有人吃，一般情况下每天3颗大枣的量，大概12~14粒！用户反馈很好，同事的奶奶因为住院，反复抽血，抽的眼睛都睁不开了，每天吃点三蒸三晒枣，慢慢「回血」，脸都是红扑扑的，她说：比直接吃大枣好。如果你有下面这些情况，可以加量吃，每天吃6颗大枣的量：这个三蒸三晒红枣，没有任何添加，配料表干干净净的，只有红枣，这也是我们活法儿一直坚持的初心：做自己和家人吃得起，放心吃的产品；大概2.5斤干枣，才能做出1斤三蒸三晒红枣，价格不贵，一袋250克只要￥29.9，今天有个优惠活动，3袋只要￥76.2.![]()
戳👆图可入，3袋只要￥76.2无花果干
健脾清肠、清热润肺
大便不通、有痔疮、爱上火的人最需要
无花果是超级好的清 肠 排 毒 果，简直就是肠道垃圾的天敌，清 肠 通 便的同时，还能强壮脾胃，而且性味平和，不伤脾胃不伤阳气，所有人都适合！经过一夏天的出汗、暑热这么，很容易津液不足而上火，如果只喝一些清热的凉茶，并不能从根本上清火，此时最需要养阴、养收。
沙棘枸杞原浆，酸酸甜甜，酸主收敛，酸甘化阴，能养阴生津清虚火；而且维生素C含量很高，是猕猴桃的8倍，沙棘又入脾胃经、肺经，能健脾养肺化痰，补养正气，容易消化不好、感 冒、咳喘、痰多、口鼻不舒服的人最需要！
![]()
秋三月天地间气往内收，万物凋零，大自然里树叶慢慢掉落。人体气往内收，身体表面气血不足的人，最容易皮肤干、掉头发。今天特别分享覆盆子汁给大家，补肝肾、养头发，对睡眠也好！
覆盆子汁味道好，补 肾还厉害。它补得是肾精之气，肾气充足身体会轻，长头发。它养肾呢，是阴阳双补的，气血同补。
它有点酸，是收敛的、固摄的精气的，掉头发多、夜尿多、男生梦遗、女性白带过多，这种收不住的问题，覆盆子都可以帮忙”收好“，如果你平时操心劳神、熬夜晚睡、房事频繁、用脑过度，或者产后体虚、太操心老的快，都可以用它。
肝血足了，睡得好；肾精足了，头发长得好，用户反馈很好，滑动可查看更多![]()
戳图可入，👆买3发4同款
