用户反馈:不节食直接掉6斤,湿气重的人进

文摘   2024-11-03 07:32   北京  

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我们减肥是要清掉身体的垃圾,不是吃不饱饭。好些长期吃不饱的人,后面发现自己也不想吃了,不是你饭量变小了,是你脾胃被你搞坏了。
脾胃搞坏了,是有可能瘦,因为没有能量,人要瘦会枯瘦,垮掉。但很多人也会长胖,因为脾胃虚弱,运化能力不行了,不仅气血运化不出来,垃圾也运化不出来,身体里的垃圾,无法正常的变成二便排出体外。

经常吃不饱的人,大便有可能也越来越不好,首先是不成型,其次是越拉越少,还有可能便秘。身体不仅缺气去推陈出新,也慢慢会缺血去滋润皮肤和头发,人老的很快。

我们减肥,是要清理干净身体里的垃圾,其中最重要就是湿气。如果湿气重,身体沉重虚胖浮肿,如果血瘀重,不仅容易有色斑,皮肤颜色暗淡,而且身体寒冷,脂肪会很多,因为内脏需要脂肪来保暖。

①祛湿气:无敌的红豆薏米茶

有人喝这个不节食直接掉6斤👇


还有人皮肤变的更干净了!一天见效!+熬夜皮肤也不油了!


  • 如果你爱长痘,脸部头发爱出油、容易脏,也就是面垢油光、嘴里容易感觉苦,或者口渴想喝水。

  • 如果你体味大、身体总是感觉很劳累没力气,身体发沉、大便粘滞不爽或便秘、小便短黄。

  • 男性易阴囊潮湿、女性易带下增多、有异味,或者容易痒和一些妇科问题,身上容易有湿疹。

  • 如果你脾气急、容易心烦急躁、易焦虑、舌质偏红、苔黄腻。


特别适合用红豆薏米茶来消积、化湿、健脾胃。我们的红豆薏米茶不是市面上那种简单的搭配,还有其他配伍,更有利于健脾祛湿排浊,而且都炒制过,没有那么凉呢。

疏通水道:赤小豆+薏苡仁

如果身体的湿浊已经「有形」了,比如浮肿、腹胀,赤小豆能帮大忙。薏仁则正好把身体匿藏的多余的水湿代谢出去。

行滞理气:大麦+苦荞

大麦和苦荞的搭配真是肠胃的清道夫,肚子胀气了瘀堵了,就是这对搭档出手的时候了。


辅佐调补:芡实

芡实是祛湿而不燥,养肾而不湿的食材,正好作为这个茶方的辅佐调补,湿气去除后能让身体得以滋养,而它的收涩之性也能让赤豆薏仁不至于渗湿太过。

调和诸味:橘皮

橘皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。既是和事佬,调和各种茶料,又是万能小助手,帮大家更好地发挥功效。
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赤小豆、薏苡仁、芡实、大麦、苦荞
干炒至焦香,加入适量橘皮
加水煮饮,或沸水焖泡10分钟代茶饮

我们从产地优选道地茶料,无硫熏无漂白,从茶料到茶包,还有很重要的一步:炮制。祛湿化浊的这些个茶料,都稍偏寒凉,所以需要稍作烤制,一来会让性味更趋于温和,二来有助燥湿且焦香入脾,有效成分更容易被吸收运化。

茶包一打开就能闻到一股自然清爽的香气,都感觉气机通畅不少。如果你的下午茶还是靠咖啡提神、奶茶解馋,不如试试这款茶,借着膀胱经(15-17点)气血最旺的时辰,好好祛祛湿。

这款茶现在买2发3,买3发5,湿气重的人可以买3盒,收到5盒,一盒15包,每天2包,特别划算的。

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