美 白 去 黄 气的关键月,脾虚的人这样做就成功了80%!

文摘   2024-11-05 07:32   北京  
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作为一个地地道道的南方人,我太知道黄黑皮的痛了,皮肤暗沉,冒着油光、总感觉脸没洗干净,脸垮、眼袋大......整个人看起来没有精神,穿衣服没有气质,看上去一下子老10岁!
其实皮肤有黄气,不单单是美丑那么简单,还代表你身体出了问题!
现在正是黄黑皮的高发季,也是美 白 去 黄气的关键季,今天我结合自己的调理经验以及用户反馈,给大家整理了超全超 强的美 白 去 黄 气攻略,大部分都适合!


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上午:茯苓山药粉,健脾祛湿
皮肤有黄气的人,基本都会脾虚、湿气重;身体症状大概如下,看看你没有没?
。你会觉得非常的累,全身沉重乏力,经常睡不清醒,睡醒了昏昏沉沉,一整天精神状态都不好;
。经常出现肠胃问题,胃口不好,消 化 不 良,容易肚子胀、大便黏马桶、大便不成型、便 秘腹泻交替出现;
。容易水肿,喝水都长胖,尤其是腹部、腰部、大腿,赘肉松软无力
。皮肤松弛、眼袋大、脸是垮的,尤其是下午特别明显;
伸出舌头一看,基本都是湿哒哒,胖嘟嘟,舌头两边有齿痕,舌苔白腻或黄腻!(正常的舌苔一定是薄薄的一层,干净而清爽,均匀地分布在舌头的中后方。)
身体的水液代谢,跟脾肺肾都有关系,脾可以运化水液,肺气可以将水液向下向外输送;肾可以调节我们身体的水液代谢,只要强壮这三个脏器,湿气无法生存!
今天我特别推 荐脸色发黄暗沉的人,吃茯苓山药粉,脾肺肾同补,健脾祛湿的同时,不伤阴不伤正气,可以长期吃,任 何体质都适合!
茯苓山药粉,茯苓山药粉以两个健脾祛湿的大神为主:
第 一 神:茯苓,帮你把身体里的废水排出去,贵在祛湿不伤阴
《用药心法》说: 「茯苓淡能利窍,甘以助阳,除 湿之圣药也。」
第二神:山药,强壮你的脾肺肾,增强你的水液代谢,阻断湿气来源
《中国药典》记载它:健脾,补肺,固肾,益精
茯苓山药粉最后在茯苓和山药的基础上,加入了大枣健脾益 气、养血安神和黑芝麻补肝血肾精,把脾肺肾、气血都照顾到了,放豆浆、粥里、当早餐加餐都很方便。
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用户反馈那是超级好,大便变正常、皮肤变好、掉头发都少了......
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好吃,睡眠也变好了,因为茯苓和大枣都有安神的作用👇


下午:颜悦茶,通补气血
除了健脾祛湿,还有一件很重要的事情,就是把你的元气补起来。
要注意的是,脾虚的人「补」,尤其需要兼顾「通」,气血能量补进去了,还得帮助它流动起来,这才是有用的气血,才能有看得见的好气色。
颜悦茶正是改善元气不足气色差的上佳茶饮,取花颜悦色之意,借助本草食材的力量,在生机最盛的清晨,通补兼顾,让你的身体和容颜越来越好。
看看喝过的群友们是怎么讲的,效 果说话

更妙的是,颜悦茶虽然大补元气,但并不会有像喝功能饮料的那种亢奋感,带来的是睡眠好,睡醒后充沛精力。

有群友体验到颜悦茶的神效,好奇成分是啥。严格来讲,应该说这是配伍的功劳,这个茶有3个方阵:

1、补
茶方的主要用意是补,人参+红枣的配伍,就把气血都兼顾了。5年以下种植人参,力度刚刚好,既能补到身体的本元又不至于上火。大枣侧重血分,醇郁甘甜的口感,入茶也是极好的。

2、消
我们身体或多或少有些痰、湿、还有食积,这都是影响补益效 果的拦路虎。用湿气最怕的茯苓,搭配专门消食化积的山楂,把拖累脾胃的痰湿、食积都消掉。

3、通
气血补进去了还要能输布全身,才能身体棒气色好啊。重瓣玫瑰花和橘皮这对搭档,干的就是这个活:把肝气梳理好,让气血能养藏能输布,去濡养脏腑肌肤。

元气十足的搭配,补足身体的亏虚,想瘦身的朋友也很适合。气血充盈畅通,身体才能有足够的能量去清理湿浊垃圾,才能减赘肉不减气色。
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晚上:睡好美容觉,是最关键的点!
睡好美容觉,这点非常关键,这将直接影响我们所有方法的有效程度,简单的说就是:睡不好毁所有,睡得好全都有
美容觉睡好了,真的会变美,这点我深有体会,两次坐月子,除了奶娃,大部分时间都在睡觉,那个气色简直了,红润水灵;还有一次发烧3天,大睡了3天,突然发现自己皮肤变得超级好!
不过美容觉一定要做到3点:睡眠规律、睡眠时间充足、睡眠质量高;美容觉的黄金时间是晚上21点到凌晨5点!
晚上21点到23点,为亥时,此时三焦经旺,而三焦通百脉,这时入睡,百脉濡养,气血旺盛,人自然美丽。很多百岁老人也都是这个点入睡。
夜里23点到早上5点这6个小时,依次为胆经(23~1点)、肝经(1~3点)、肺经(3~5点)当令的时候,肝胆排 毒、肝藏血,肺主皮毛,皮肤的新陈代谢都需要在深度睡眠中进行!
如果你熬夜、睡不着、睡眠浅、容易醒,爱做梦,这些都会影响皮肤和内在脏腑的代谢能力;如果你有睡眠问题,可以试试这个对睡眠超级好的组合:酸枣仁汤和覆盆子!
用户反馈说吃了睡得快,睡得沉,熬不住夜!我自己也深有体会,在晚上十点喝100毫升酸枣仁汤+一袋覆盆子汁,不到半小时一阵浓浓的睡意就来了,看着手机都能睡着,而且夜里睡得特别沉,一觉能睡到早上六点多,自然醒!


酸枣仁,被誉为“东方睡果”,补肝血安心神
酸枣仁,被誉为“东方睡果”,所有的助 眠方子都离不开它,《中国药典》记载:酸枣仁,性味甘、酸,平,补肝,宁心,敛汗,生津。用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。
酸枣仁汤是我们接触大量群内的用户反馈,根据张仲景的甘麦大枣汤和酸枣仁汤的立意,两方加减改动,做了更适合现代人日常饮用的酸枣仁汤。

甘麦大枣汤是张仲景《金匮要略》里治妇人脏躁、忧郁焦虑的经典验方,物质层面,能补益脾胃,给五脏持续的滋养。精神方面,安宁心神,让人的情绪上不乱,静心养气,减少无谓的消耗。 
其中小麦甘凉,养肝补心,除烦安神;大枣甘温,健脾胃、补气血、安心神;甘草甘平,补养心气,和中缓急~三者合用,补肝、健脾胃、去心经虚火,心得所养,肝脾调和;
最后以茯苓健脾祛湿、养心宁神;魔芋化瘀散结,使整个酸枣仁汤既能缓解烦躁易怒,又能养肝助 眠!

我们最近新出了酸枣仁复合饮,是酸枣仁汤的升级版,30ml小包装3倍浓缩开袋即饮,不用冷藏,超级方便!旅行党,学生党也可以享用了!

如果你有下面这5种情况,很适合喝点酸枣仁复合饮

。经常用脑多、劳神、操心的人
。经常熬夜——晚上11点~3点不睡,熬久了基本都有肝血虚
。 睡眠不好:入睡难、睡眠浅、老做梦——回血时间有限,长期耗散。
。 用眼多,电脑手机看得多——肝开窍于目,如此肝血日夜得不到休养。
。经常感觉压力大、紧张焦虑、情绪不好;更年期烦躁

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这款酸枣仁复合饮,是用植物萃取的方式,把酸枣枣肉+酸枣枣仁,都萃取到,获得整颗酸枣的有效成分,这样效 果才最好,之后又额外添加了一些炒酸枣仁粉,酸枣仁的分量还是很足的,而且用的都是市面上上等酸枣仁!

用户反馈也很好

整个配方是无糖的,但是很好喝,建议每天睡前1~2袋,好好的睡觉,就是对身体最好的补养👇

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覆盆子,肝血+肾精一起补,安眠又是抗衰超能果
覆盆子擅长补肝血、肾精,而且还能“固精”,也就是补进去的,不让它轻易耗散掉,这样相当于给肾精上了双重保险!

《本草备要》记载覆盆子:“益肾脏而固精,补肝虚而明目,起阳痿,缩小便”。

人卧则血归于肝,肝血足了,可以滋养心神,我们就睡的踏实;睡得踏实,人的神也老老实实的潜藏在肾里,肾有心神助力,修 复脏腑、补虚的力量更强!

我们商城的覆盆子汁,是跟一个大学研究室合作研发的,不是市面上那种加水的果汁,而是真正的浓缩精 华,不仅有果实提取,还有根茎提取。
我喝了有两三年了,我的体会是:不怎么掉头发了,大姨妈不会提前了,睡眠好了,能从晚上10点睡到第二天早上5点多,之前睡眠浅,晚上陪孩子睡,孩子一动我就醒,而且醒了不容易入睡,喝了覆盆子汁睡得沉,即便醒了也很容易再次入睡;
很多用户反馈也反馈喝了覆盆子汁,睡眠特别好,睡得沉,不做梦,起夜少了,精力好了!

而且覆盆子不仅对睡眠好,用来抗衰也很好,历代医家都对它高度的赞誉:
①《别录》:"主益 气轻身,令发不白。"
②《日华子本草》:"安五脏,益颜色,养精气,长发,强志。疗中风身热及惊。"
③《开宝本草》:"补虚续绝,强阴建阳,悦泽肌肤,安和脏腑,温中益力,疗劳损风虚,补肝明目。"

明·缪希雍《神农本草经注疏》记载
很多用户喝了头发变多、变黑了,这是因为肝血肾精得到补养,因为肾其华在发 ,也就是说头发的生长,靠肾精的滋养,头发是否浓密、乌黑,由肾精来决定,肝肾同源,肝血肾精一起补头发营养更充足!

覆盆子汁,独立小包装,方便携带,可以常温保存,158元一盒,有16袋,1袋30g,每天1袋,可以冲水喝,也可以直接喝,简单方便;买3盒送1盒,买2盒送一盒酸枣仁复合饮,一天不到10块钱,只要半杯奶茶的钱就够了。不过有两个禁忌:“强阳不倒者忌之;小便短涩者不宜服。

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