这是一份仅为护理工作者们和护理学生准备的生产力攻略。
作为一个半吊子数码科技博主（我的隐藏身份），还有一个半吊子学习博主（我的另一个隐藏身份），在这个辞旧迎新的重大时刻，必须得给大家整理出点干货了。
帮助大家减少吃苦，尤其是减少吃那些不必要的苦。
2025，希望大家都不再吃苦。
01
语音工具
强烈安利大家用语音工具，真的巨好用。
我说下我的使用场景：
1. 坐地铁的时候，把自己的想法唠唠叨叨朋友聊天一样告诉语音软件，然后它帮你转成文字，甚至再用AI加工一下。一段话就有了，各种报告和文章初稿已经写完。
回家后稍微整理一下，马上就可以交作业了。
（Tessie的语音笔记截图）
当然，有的时候我也不能思如泉涌，可以先在随身本本上，写好大纲。然后照着大纲，对着语音软件得得得。
原来写一个小时，两个小时的文章，现在只要20分钟。
省下来40分钟，追集电视剧，真香！
在这个场景中可使用的语音工具非常多，比如飞书，甚至是微信的语音转文字，讯飞等等，都可以实现这个功能。
2. 最近我开始使用手机自带的输入法上的语音输入功能。也就是直接点输入法上的小麦克风，它就可以把你的语音转成文字。
这样回复微信消息特别快。
尤其是走路的时候，不费眼！
而且有一些其他app软件输入的时候，也可以用这个方式代替打字。比如我在做当天计划和复盘的时候，咱就是说真好用！
3. 听书听文献
哼哧哼哧坐在电脑前搞文献管理软件，下载文献，读文献，读到头晕眼花。一上午过去了，半篇文献还没读完。
是不是你！
有这个时间，我《护理文献带读专栏》的读者们，已经看完20篇文献以及解读了，还有了选题思路！
因为他们听的是音频，而且是Tessie解读的音频。
上下班坐车可以听，吃饭可以听，洗衣服的时候也可以听。
省下来的时间，可以和朋友们逛街喝奶茶，朋友圈里轻轻松松的学霸同学，可能就是这么练成的。
02
AI工具
说说我的使用场景：
1. 看到一个新概念，没听过，扔进豆包或者kimi，马上就把这个概念的前世今生都展现在了我眼前。
再也不用从某度整夜的广告中，辛辛苦苦鉴别哪怕是真信息。
2. 要写报告，汇报，总结，课件，读书汇报，演讲稿。
先问问AI怎么写，有什么思路，然后我会结合自己的想法，汇总确定下来一个大纲。
有了这个大纲后，让AI再生成一个初稿，自己再进行调整优化。
但这里我要提示一下大家，什么时候要用AI，就是一些“低级别工作”（对不起领导，我不是要冒犯你）。
有些工作，比如要写一篇读书汇报，如果你真的没时间，AI三分钟就能帮你交上作业。
（说不定你的领导和导师，也在用AI帮你改论文，礼尚往来也不错）
（Tessie的AI界面截图）
但不要直接用AI写论文！现在期刊基本上都有了明确说明。可以辅助，帮助大家拓展思路整理资料，但不能学术不端。
而且保不齐AI胡编乱造，整个一大离谱。
03
情绪工具
今年我发现一件事，有的时候影响我生产力的，不是工具和方法，而是我糟心的生活，和遇到的乱七八糟的人和事。
真的没有心情搞工作搞学习。
但我很快又发现一件事，把这些情绪写下来，像垃圾一样倒掉，就可以马上恢复动力。
其实和朋友吐槽一个道理，这些情绪垃圾如果一直积攒在脑子里，脑子就会变成垃圾站，要找到合适的出口清理出来。
所以我用了各种笔记软件，比如flomo，como bujo，OneDay，Agenda等这些轻量级笔记软件来复盘或者吐槽。
（Tessie的吐槽笔记截图，另外这个其实也是我用语音输入的哈哈哈）
大家也可以用自带备忘录，但我感觉这些东西也没必要占我内存（狗头）。
好了，就想到这么多，我要吃饭去啦，大家还想听什么主题欢迎留言！
-END-
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