很多临床护士离职，不是因为承受不了高强度的工作，而是因为：
在科室里工作不开心，尤其是在人际关系方面，遭到了排挤或者不平等的对待。
最近正好看了杜素娟教授的视频，以及《心理学讲义》这本书，发现里面有很多关于职场人际关系的观点是一致的，很想和大家分享一下。
我最近在 ⌈田田邮局⌋ 就收到了很多关于人际关系困扰的来信。
临床护士，确实更容易有这方面的烦恼。
其中一个很重要的原因，是我们长期的专业教育，很大程度上是让大家趋同，能够尽量标准化地，不出差错的完成临床护理工作。
这就导致大家在工作场景中，首先选择的，可能不是自我表达或者创新性解决问题，而是顺应领导和周围人的要求。
再加上大部分护理专业的学生，大多数都是直接从学校，走进医院，没有经历过真正的职场。
在进入医院后的很长时间，也都处于学习状态，这会很大程度上延迟大家从“学生身份”到“成熟职场人”的转变。
这也是造成人际关系困扰的主要原因。
学生心态一：把人际关系和职业混为一谈
同学=朋友，这是大部分学生的认知。
但职场不一样，我们不是来找朋友的。
尤其是对于新入职的护士，要明确一个概念：我们在职场中不是来找朋友的，而是建立合作关系，或者用现在流行的说法，叫做“搭子关系”，即平等、互利、互助的关系。
换句话讲，大家可以顺利完成合作，达成工作目标，但同时不要有太多期待，要保持边界。
举个例子，我常收到大家的微信，抱怨自己在科室里，被其他护士同事针对，或者被领导故意刁难，感觉周围的人都不友好。
这个时候，大家就可以思考一下这个问题：一个不友好的同事，对你的人生真的那么重要吗？
如果承认他很重要，甚至是几天几个月都陷在里面，持续内耗，那意味着他主宰了你的人生。
答案显而易见，不友好的人和事其实并没有那么重要。
我们只需做好防御措施，有一定的防范心理，并且保持一定的距离就可以了。
你可以把不友好的人当成行走的柜子，专注于完成工作，不要有太多期待和接触。
在职业发展当中，对我们真正重要的，不是某个不友好的同事，而是这份工作对你来说是否有助于能力提升。
如果这份工作能够滋养你的能力，培养你的优势，那么就算人际关系不佳，依然值得去做。
能力提升后，如果你不喜欢周围的人际环境，你就能有底气去选择其他岗位或工作。
学生心态二：努力了就会有得到认可
在学生时期，如果你成绩落后了，闷着头努力几个月，马上就能体现在期末考试的分数上，接着就会得到来自父母和老师的肯定。
这是典型的学生时代的快反馈。
但职场不是这样。
临床上，很多护理老师很努力，他们甚至努力了几年，十几年，甚至几十年，依然没有显眼的成绩，还是看似平凡普通的临床护士。
这代表他们没有能力吗？
当然不是。
真实世界的职场，就是这样。
你做的好，别人可能会给你表扬和肯定，给你荣誉。
但也可能不会。
因此，不要将自己的成就和成长与外在赞扬混为一谈。我们要建立自己的成长体系，掌控职业发展和人生。
要学会找到让自己成长和快乐的点，在真实的职场环境中生存并获得快乐。
学生心态三：不做无意义的工作
许多人说不喜欢护士工作，因为觉得有太多无意义的事情，比如写文书、做宣教或沟通。
这其实可以辩证来看。
第一个层面，有些工作可能确实具有意义，但被我们忽略了。
比如健康宣教，有人说，“我干嘛要费口舌，又不给我钱，这些工作没意义。”
这个时候，我们潜意识里，可能就把“意义=在工资里有明确对应的部分”作为了衡量标准。
第二个层面，有些工作确实没有意义，就是“狗屁工作”。
但我们不可否认的是，每份工作里，都有无意义的工作内容。
学会应对这些无意义的工作任务，也是成熟的标志。
对于这些无意义的事情，我们可以尽量缩减花在它们上的时间，但要学会接受它们的存在。
就像是再精彩的人生中，总有一些不快乐的时刻。
如果我们能够快速地解决那些我们认为不重要或者无意义的事情，以最短的时间处理完，那也是一种能力。
做好课题分离，知道哪些事情对自己职业发展来说，是最重要的。专注于自己，而不是外在，才能在人生这场长期游戏中，持续获得能量。
希望大家都开心。
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