大家好，我是安安。
今天和大家分享一些我的科研心得。
我本科毕业后进入医院工作，明年就面临中级晋升。
我们医院的要求，是发科技核心的文章，或者SCI，才能满足晋升要求。
但是我自己是个科研新手，没有系统学习过护理科研知识，也没有写过文章。
我看过一些科研视频，但都因为难以理解，没有坚持。
后来，田田老师给我推荐了【护理文献解读专栏】，每周可以学习2篇优质文献。
没想到，我竟然坚持了下来。
我今天就来和大家分享一些我的收获。
收获一：学习内容不在于多，而在精
【护理文献解读专栏】每周会推送1篇文中文献，和1篇英文文献的详细解读。
中文文献基本上都选自北大核心期刊，如《中华护理学杂志》上近几期的新文章。
英文文献，则挑选了SCI期刊中护理顶刊的文章，比如《国际护理学杂志》。
非常吸引我的是，这些文章都是由各个专科方向的护理优秀领头人推荐的。
比如，我最近学到的慢性疼痛管理的文章，就是由某三甲医院疼痛专科护士所推荐的。这让我觉得和行业前沿的人并肩站在一起。
收获二：通勤时间听音频，容易坚持
每一篇文章，都有详细的音频解读。
每篇音频解读，时长大约15-20分钟。
我通常利用上下班的时间，打开音频听讲解。一边听，一边还可以看着文献带读的详细笔记。
相比于需要坐在电脑前，花上一个小时才能静心听完的视频课，我觉得音频的方式对我来说特别高效。
而且便于坚持学习，不会成为我的负担。
收获三：讲解浅显易懂，配有背景知识
讲解部分，田田老师讲的深入浅出。从研究设计到文章写法和逻辑，都会讲到。
对我而言，最喜欢的部分有两个。
一个是科研背景知识介绍。
因为我是科研小白，所以很多基本知识我是欠缺的。就拿综述来说，什么是系统综述，什么是范围综述，我都分不清。
但是，老师就会结合具体文章，补充相应知识。而且我最头大的表格，老师也会讲一步步怎么看懂，也会告诉我们重点是哪里。
很容易就能理解。
第二个是论文写法的讲解。
外行人看热闹，我以前读文章真的就是看热闹。完全不知道每句话写什么，为什么这么写。
老师会逐句解析段落逻辑，让我一下子就明白了为什么这句话要写这个内容。
也能够拿到一篇文章，判断这篇文章逻辑是否严谨，写的质量如何。
收获四：在文献中找到自己的方向
我要强烈推荐两个模块。一个是【相关选题方向】，一个是【临床实践启示】。
这两个模块对我来说非常实用。
读文献，说到底，还是为了能让我自己找到自己的选题，来写自己的文章。
在每篇文章的讲解过程中，以及文章后，老师都会说，哪些点，可以延伸出哪些选题。
如果自己做，哪些题目的可行性强，操作简单，成功率高。
不仅培养批判性思维，还真的给到我很多启发。
临床实践启示，也让我受益匪浅。
老师会给很多启发的问题和方向，把所读文献和临床工作结合。哪怕不搞科研，也可以借助这些科研的思维，提升工作。
提升科研能力，不仅能帮我们完成晋升等要求，更重要的是可以培养我们的学科思维，用更科学性严谨性批判性的态度，去优化工作，自我提升。
也欢迎大家和我一起学习。
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