Adrianne全名Adrianne Ho，光看后缀名字就知道是一位法国人，但是五官立体她却是一个中法混血儿，精致有线条的下颌线，怎么看都好看到不行！混血的基因非常不错，骨架小、身形瘦，带有英气的野生眉加上性感的腰身，英气中带有一丝妩媚，这天独厚的硬件条件让她一出道，就获得了81W粉丝的喜爱。Adrianne的身上带有一种独特的气质，可能是黄皮肤的加持，稍微晒点太阳加上运动，爆汗如雨后，更具有动感活力，众多潮牌都纷纷向她抛出邀约，她自己也有一个名叫Sweat The Style的网站，直译过来就是流汗风格。流汗是一种态度，通过自己的努力训练收获本该属于自己的魅力，这是一种用医美、动刀子也得不到的美。长年健身的她，每一寸精心雕刻的肌肉，没有累赘，没有负担，整个人的气质永远散发出自信和阳光。运动是身体的打磨机器，而饮食就是身体的补给站，作为模特的Adrianne深知运动后饮食的重要性，即使在运动期间累到不行，也依旧坚持用新鲜蔬菜做一些餐食，让自己的身体更加健康。看到Adrianne社交照片中常发布一些健身食谱，其中，出现率较高的就是牛油果！今天就给大家介绍几道关于牛油果的健身餐，简单饱腹，健康十足！一起来看看吧~
煮食步骤：牛油果1个，对半切开后，半个去皮，半个备用；牛奶半碗加入2个鸡蛋搅拌均匀，做成布丁液备用；全麦面包3片切块；剩余半个牛油果切丁后，放入布丁液中；放入烤箱烤45分钟，即可食用。牛油果单吃会觉得索然无味，但是加入了面包和鸡蛋后一起使用，不仅能够获得更加饱满的味觉体验，同时还能达到减脂的功效，只需简单的步骤就能享受到健身的乐趣。牛油果是公认的健身好帮手，难怪得到健身女神Adrianne的喜爱！魔鬼身材并不是饿出来的，而是经过系统的锻炼配上健康的饮食才能获得的。长得漂亮的人已经开始注重自己的身材管理了，你还在熬夜吃零食，饭后葛优躺吗？努力起来才能越活越精彩，如果连自己的身材都管控不了，那么以后自己的人生还能靠什么来掌控呢！一起跟着Sweat The Style，动起来！
