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俗话说得好“儿行千里母担忧”。孩子上大学远离父母，本就已经让好多家长不放心了。可是刚刚把孩子送到学校不到一个月，父母悬着的心刚放下，就会在日常的聊天中收到孩子诸多“诉苦”的信息，如住宿不方便、饭菜不可口、学校太大不好找教室，交不到朋友等。
面对孩子的诉苦，我们家长要做到耐心陪伴，帮他们渡过上大学后的适应新生活的这一课。下面就说说倾听孩子“诉苦”的三个原则。
#01
耐心倾听不焦虑
注意哦，这里在说的是倾听！通常孩子能把TA的烦恼说出来，并且愿意说给你听，说明你们的关系还不错哦，要继续保持这种好的关系，所以这种情况下，但凡你没有特别紧急的事都要静下心来陪孩子说说话，耐耐心心地、全心全意地和孩子在一起。
#02
理解支持不评判
孩子说出面对的各种苦和难，并不一定是要让你帮助解决的，事实上有好多的事家长也没法越俎代庖，但家长的理解支持的态度对他们十分重要。
#03
鼓励肯定多联系
虽然孩子已上大学，但从心里上仍需要来自父母的关心和温暖，来自老师、同伴的肯定鼓励。可以鼓励TA多参加些活动，和老乡、学长聊聊，肯定孩子已做的努力，甚至有意识地多和孩子联系，讲讲你看到孩子的变化，为孩子的成长加油打气，让孩子勇敢面对新挑战。
在孩子成长的道路上，难免会遇到各种各样的问题。他的“诉苦”被家长听见他的努力被家长看见也是孩子成长中的一环。家长朋友们多利用好这个机会帮助孩子长大哦！
主讲人：徐秋杰
心理中心专职老师
精神医学硕士
注册心理师
擅长对各类神经症：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、惊恐障碍、双相情感障碍（在精神科医生指导下）辅助心理咨询。
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责编 | 罗 莹
排版 | 张琪琪
视频制作 | 成都慕美映画文化传播有限公司
