活动招募|秋日心田——迷你菜园疗愈计划

文摘   2024-10-08 09:00   四川  


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秋日心田

什么?!

迷你菜园疗愈计划来喽!!

可以组队自主种植蔬菜!?

每周活动都有志愿时长

还有精美礼品可以领取?

朋友们!

走过路过千万不要错过!


秋色宜人,放肆去浪

心理健康教育中心

哲学系思问行心理工作站园艺治疗部

开展秋日心田.迷你菜园疗愈计划

提供种植日记、绘画、摄影三个赛道

神秘大奖敬请期待

二课时长、志愿时长多多

机不可失,失不再来

     快快加入我们吧!!!






本次活动旨在通过园艺疗法,让同学们参与整土整地、播种、浇灌、施肥、管理、开花结果到采摘收获等各个环节,通过色彩、香味、质感、水声等刺激感官,让同学们感受美好的自然环境,释放生活中的紧张压力,舒缓情绪,建立信心,并锻炼肌体在活动的过程中享受亲自参与的乐趣与成就感,最终达到对身心辅助治疗和康复的效果。


本次活动以小组形式进行(个人也可报名进群后随机组队),每组可选择3-4种植物在花圃内种植。


在这里,同学们在老师的指导下负责植物的整个生长过程,洞见生命的成长与变化,感受自然的奇妙与宁静,体验收获的喜悦,增强幸福感。



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活动详情

秋日心田

活动主办方

   心理健康中心联合哲学系思问行心理工作站园艺治疗部 

活动指导老师:张莹老师、韩媚老师

活动时间

10月18日(集中示范性种植)—12月中旬(成果收集展示)

活动地点

四川大学江安校区咨询室疗愈花园(商业街三楼)

幼苗种类

大白菜、卷心菜、葱、大蒜、芹菜、萝卜、万寿菊等

活动形式

可个人报名(后由活动主办方分组)或小组报名(4—6人),共可容纳17个小组

活动招募社群

请大家加入qq群:733389657


02


活动流程简介

1.10月18日在心理健康中心参与示范性集中种植,学习了解种植的步骤和技巧。

2.挑选花卉或蔬菜与种植,可供选择的作物主要有以下几种:大白菜、卷心菜、葱、大蒜、芹菜、萝卜、万寿菊等。


1.监测植物生长:小组成员共同参与植物的养护工作,每周定期检查植物的生长情况,记录植物的生长数据,如高度、叶片数量等,确保植物健康成长。

2.维护迷你菜园:每周固定活动日期间进行一次菜园的维护工作,如浇水、施肥、除草和病虫害防治。

3.记录与分享:积极记录植物成长的过程,记录方式有种植周记、绘画、摄影三个赛道可进行选择(可重复参与),可将种植的蔬菜和花卉与校园社区的其他成员分享。

1.分享小组种植的蔬菜和花卉,分享种植过程中的经验和乐趣。

2.12月中旬进行成果收集及展示,通过种植日记或绘画或摄影作品的形式,总结分享自己的活动感受。

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活动收获

GARDEN

1.志愿时长: 此活动为周期性活动,支持志愿时长录入,首次活动日为参与者提供2h志愿时长,后续每周活动日为参与者提供1h志愿时长。

2.二课时长:首次活动日将提供第二课堂学时。

3.神秘大奖:活动结束后,工作人员会根据种植日记、绘画、摄影三个赛道的参与情况进行评比,选出获奖小组进行颁奖。

秋日心田.迷你菜园疗愈计划期待您的加入!

END

文案|王思铜

编辑|陈鹏宇



           种下一棵幼苗,收获一份期待          

四川大学心理健康教育中心
心理健康教育中心工作宣传、工作公告,及心理健康知识普及。
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