还记得一夜风雨过后，成都很有个性地一秒入秋，温度变化之快让许多小伙伴都措手不及。但此时，有些人却迫不及待地走出家门，在树丛、草地、森林里弯腰仔细寻觅。
原来，他们是在“捡秋”
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图片来源小红书@鱼木木
捡秋，也叫“拾秋”，原指农民在秋收后捡拾遗落的庄稼作为粮食补给。但随着时代的发展，捡秋的内涵发生了变化。现在，“捡秋”更多被视为一种低成本且充满乐趣的户外活动，每到秋天，人们走出家门，寻找收集秋天特有的花、叶、果，通过捡秋来贴近自然，感受自然的美好，享受与大自然亲密接触的乐趣。
来源小红书@创飞全世界
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来源小红书@知与谁同
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有人感到疑惑，何必不辞辛苦，只为寻找区区几片叶子几颗种子？因为在科技发达的今天，钢筋水泥的城市既带来了便捷舒适的生活，又将我们与自然远远分隔。可是人类需要自然，我们不仅在物质上依赖自然的供给，更在精神上需要自然的慰藉。大量研究表明，人类健康与自然密不可分，接触自然能够带来多维度的健康效果，包括减轻压力、减少抑郁焦虑情绪等等 [1]。倾听风吹树叶的声音、抚摸或光滑或粗糙的树干的感觉，闻着湿润的土地与青草的味道，观察阳光透过树梢撒下的斑驳光影，都能放松我们在快节奏的生活中越来越疲惫的身体，抚慰我们在发达的现代都市中日渐焦虑的心灵。
而自然不止是景区里的青山绿水，也可以是门前路边的一草一木。每日在校园匆匆来回，你有没有看到小西门边娇艳的紫色牵牛花正在开放？有没有嗅到过综合楼旁若有若无的桂花清香？有没有注意过一教边正在悄悄泛黄的银杏树？春去秋来，寒暑往复，我们与无数生命共享这片校园，在我们不知不觉时，它们已经率先嗅到了秋天的味道，绽放出了秋天的色彩，只待你去发现。“地卑多雨润，天暖少秋霜”，在这一年中最舒适的时节，走，我们出门捡秋吧！
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四川大学心理健康教育中心开展“捡秋记”之“拾叶寻果，感悟自然”投稿征集活动，诚邀同学们走近自然，感受秋意，记录秋天限定的花叶果，分享你与秋天的特别故事。参与活动即有机会获得心理健康教育中心小礼品一份。
01
征集内容：
植物照片＋文字感想：用照片记录下秋天特有的一片落叶、一颗果实、一朵小花，或只拍摄一片一颗一朵，或将它们组合搭配，或制作书签、手账等，并附上百字以上感想，可以介绍植物品种习性，也可以抒发自己的所感所想。
02
征集时间
10.18~10.28
03
征集方式
微信扫码即可参与活动：
（注意：“捡秋”不是“摘秋”，不是“踩秋”，花草树木生长不易，还请大家不要伤害它们哦！）
另外，再为大家推荐几处成都市内“捡秋”的好去处~
01-川大校园
图片来源@羊雪
三处校区各有风采，对不想跑太远的同学来说，正是一个“捡秋”的好去处。
江安绿化面积占校区总面积的52%，草木葱茏，绿树成荫，从图书馆出发绕着明远湖逛一圈，一定有所收获。
而望江与华西同为历史悠久的老校区，校区内古树参天，植被繁茂，陈寅恪先生曾作《咏成都华西坝》：“浅草平场广陌通，小渠高柳思无穷。”花一点闲暇时间在校园里逛逛，观察往日总是匆匆略过的花草树木，也是一件乐事。
02-成都植物园
今年“捡秋”界的超级“网红”，历史悠久，建设完善，有八个专类植物区和十多个植物专类园，各类植物2000余种，草木繁茂，芙蓉正好。
图源成都植物园官网
03-永安湖城市森林公园
曾获2022世界建筑节年度最佳景观设计大奖，拥有近千亩原始生态林，森林幽幽，湖水清澈，松子橡果多多！
04-东安湖公园
图源视觉中国
大运会开幕式和主要赛事举办地，园内有300余种乔木、100余种灌木，还有超多无患子！
参考文献：
[1]李树华,姚亚男,孟令爽,等.从园艺疗法到自然疗愈：类型、发展、机理与展望[J].风景园林,2024,31(05):12-22.
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策划｜卢心怡 陆美辰 姜茗馨
文案&排版｜卢心怡
责编｜张莹
审核｜王瑾一
