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本周四晚21:05，与您不见不散
“我最近睡觉鼾声如雷，是不是哪里不舒服了？”
“我睡觉总抽筋，是不是需要做个检查？”
“我近来晚上身上总疼，是不是得癌症了？”
……
日常生活中，我们经常有以上担忧。而发表在《自然》期刊上的一项研究也发现，癌细胞会在人们睡觉时异常活跃，在睡眠状态下，癌细胞会受到褪黑素影响，可以加速转移。
那么，睡觉时出现的异常表现，真的预示着癌症或其他疾病风险吗？
频繁腿抽筋、身体无力
或是癌症预警
一般在夜间肢体抽搐、抽筋频繁，且身体表现出无力、倦怠、食欲减退、体重突然莫名下降时，需考虑可能是癌症发生的预警。
肿瘤会影响体内钙磷吸收代谢，导致血钙不足，患者就会有小腿抽筋表现，也可能是肿瘤导致体内激素分泌紊乱，引起腹泻、呕吐等症状，使体内电解质大量流失，从而诱发腿部抽筋。
此外，经常睡觉时腿抽筋，还要警惕以下两种疾病：
当血液循环出现障碍时，一些代谢产物就不能及时被带走，达到一定浓度时，会刺激肌肉收缩而引起疼痛抽筋。
因此与血液相关的血管疾病人群，如下肢动脉硬化闭塞症、高血压、糖尿病等，就容易发生跛行、腿抽筋等症状。
腰椎间盘突出多会发生在腰部第4~5腰椎，以及第5腰椎和第1骶骨之间，这两个部位明显突出以后，很容易导致腰部神经受到压迫。
而这种压迫可能会放射至小腿，引起小腿肌肉异常收缩，从而导致夜间出现小腿抽筋的现象。另外坐骨神经痛也会引起腿部抽筋。
若没有及时治疗，可能会影响正常行走功能，严重时还会出现大小便障碍和瘫痪！
时常发生潮热、盗汗
或是肿瘤蔓延
夜间睡觉时出现全身发热、出汗的情况，很多人都会和更年期挂钩，但其实也可能与疾病有关。
当人体组织或器官持续受到癌细胞的作用时，会影响交感神经系统，从而产生一定的刺激作用，影响人们的汗腺分泌。
此外，当肿瘤进一步蔓延时，可能会引发肿瘤热，特别是患者存在全身虚弱、饮食量减少以及肿瘤大量消耗导致的严重营养不良时，也会出现盗汗的情况。
此外，还有两种常见的疾病也容易伴有睡觉多汗的情况：
出现甲亢时，甲状腺激素的分泌增加，这时人体新陈代谢旺盛，神经、循环、消化等系统的兴奋性也会随之增高，基础代谢率亢进，产热增多，从而表现出明显的怕热、多汗表现。
结核菌毒素及其产生的代谢产物等刺激，会引起体温调节中枢异常或者是自主神经功能紊乱，导致入睡后身体会不自主的异常出汗，醒来后出汗即停止的情况。
夜尿多
有4种肿瘤性疾病可能
睡前上一两次厕所无妨，但若是没有喝水还经常性地频繁如厕（夜间排尿≥2次），可能就需要加以重视了~
引起夜尿增多的非肿瘤性疾病，主要有良性前列腺增生、尿路感染、糖尿病、肾功能异常等。而如果排除了以上原因，那要考虑是肿瘤性疾病引起的可能了。
膀胱是储存尿液的器官，膀胱肿瘤也可导致夜尿增多。尽管夜尿增多也可能是感染所致，但不管如何，都有必要去做一下相关的排查。
对于老年男性而言，良性前列腺增生和前列腺癌，都是引发夜尿频繁的最常见原因，而且两者在症状表现上很难区分。所以中老年男性如果尿夜频次增多，应该去泌尿外科让医生做直肠指检，并视情况做下一步的检查。
颅咽管瘤、肿瘤压迫下丘脑、垂体引起的下丘脑-垂体功能障碍，都会引发尿频、夜尿增多等现象。
比如卵巢肿瘤、子宫肿瘤、肠癌等，可能侵犯、压迫刺激膀胱引起排尿频繁，包括夜间尿频。
异常疼痛，或出现“爆发痛”
可能是癌症骨转移
《2020中国癌症患者生存质量白皮书》中提到，57.4%的癌症患者会出现不同程度的疼痛，总体而言轻度疼痛患者居多。
如果身体某个部位总出现异常的疼痛，而且这种疼痛休息后不能得到缓解，甚至在夜间疼痛感更剧烈，甚至出现间歇性的“爆发痛”，一定要警惕了，这很可能是癌症骨转移带来的疼痛，如肺癌骨转移，可能导致脊椎疼痛；白血病或甲状腺癌骨转移，可能导致肩膀前或胸骨疼痛。
另外，骨痛也是骨癌最常见的症状。骨癌患者除了在夜间和活动时加重的深度或钝痛外，还可能出现骨周围肿胀、体重减轻和疲劳。
顽固性的咳嗽，带有血丝
可能是肺癌“信号”
如果在肺部的呼吸道内有异物，异物阻塞了呼吸道，影响了正常呼吸。那么气管与支气管的本能就是将这些异物排出，表现方式就是咳嗽。
在肺癌初期主要是以阵发性干咳为主，还不太影响晚间休息时的睡眠。
此时盲目服用镇咳药物，可能确实会产生一定效果，因为镇压干咳的药物大多作用于中枢。但是会掩盖病情，服用过多还会出现神经中毒症状。
随着病程继续发展，阵发性干咳会变为顽固性的持续性咳嗽，或许会带有痰液，吃药难以缓解，夜晚时病情更加严重。
这是因为晚上平躺休息时，我们的支气管周围的迷走神经在癌肿的压迫下会更加活跃，更兴奋，会对支气管的刺激加大，且平躺的姿势会让肺部舒张受限，如此一来就咳嗽更加严重。
当长时间的剧烈干咳不能被控制，很有可能导致气管上的粘膜溃破出血，这就是为什么会出现咳中带血的原因。
这里注意区分与普通感冒的咳嗽和其他肺部疾病，这些疾病大多数是由于咽喉部或气道受到口水、痰、烟雾、粉尘、异常气体的刺激，通过咳嗽来清除呼吸道，大部分情况下没有其他症状。
如果出现咳嗽，带红痰，黄痰，白痰等等，可能是因为呼吸道受到了细菌和病毒感染。
而肺癌的咳嗽是由于肿瘤侵犯或压迫气管粘膜引起，多为无痰的干咳，当粘膜内血管受侵犯时可引起痰中带血。
可以说，半夜经常莫名其妙醒来，不要以为只是简单的睡眠质量差，也要防范是否疾病甚至癌症的信号！特别是伴有频繁腿抽筋，潮热、盗汗，夜尿多，异常疼痛或 “爆发痛”，顽固性咳嗽等异常，更要及时到医院查明病因，对症治疗。
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