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74岁的王女士在2005年时检查出糖尿病，血糖高达13.8mmol/L，而且她的血糖一直控制得不好。后来，她在专家指导下学会了一套动作，慢慢将血糖水平稳定了下来。这套动作就是振腹和开通气街。
振腹就是将手掌覆盖在腹部，手心正对肚脐，中指放在任脉上，然后手掌快速振动，按摩腹部。
通过振腹，能激活胰岛素受体，在胰岛素的作用下，大量的血糖转化为肌糖，血糖也就降下来了。
不过这一方法只是辅助，不能代替药物，想要长期调理，更重要的是开通气街。
今日小结
通过振腹，再梳理好胸气街和腹气街，不仅可以辅助控血糖，还可以调养心肺和胃部健康。
今日互动话题
这些控糖方法你都学会了吗？或者还有什么好的建议？可以留言告诉我们。
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